Como preparar Dandelion Root Chá

chá Dandelion , o que pode ser feito a partir de qualquer raiz ou os verdes , é um velho remédio herbal com vários usos. Ele tem sido usado para a desintoxicação , como um diurético , e para o tratamento de um certo número de problemas digestivos . Nos tempos modernos, ele também se tornou um grampo em vários programas de perda de peso. As raízes , quando torrado para o chá, não só têm valiosas propriedades medicinais , eles também têm um rico sabor do café . Brewing chá de raiz de dente de leão, seja para a saúde ou para o prazer, é uma tarefa relativamente simples. Coisas que você precisa
faca
Water Fotografia de toalha de papel
Forno e Intervalo de números Assadeira
Panela
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1

Reúna raízes de dente de leão para fazer o chá. É importante que as raizes ser feita a partir de plantas que não foram tratadas quimicamente . Use uma espátula mão para desenterrar as raízes sem danificá-los .
2

Lave as raízes para remover a maior parte da sujeira do sistema radicular.
3

Retire as folhas das raízes . Os verdes podem ser salvos para uso , ou descartados. Remova todas as pequenas , raízes semelhantes a pêlos a partir da massa da raiz.
4

Mergulhe as raízes na água por cerca de 15 minutos para remover completamente a sujeira que ficou nas raízes após a lavagem .
5

Remover as raízes da água, e deixe -os secar . Para acelerar o processo, você pode acariciar as raízes secas com uma toalha de papel.
6

Pique as raízes em pedaços de cerca de meia polegada de comprimento .
7

Lugar as raízes de dente de leão em uma assadeira e espalhe-as de forma uniforme em toda a superfície .
8

Roast as raízes , colocando a assadeira no forno a 150 graus por cerca de duas horas.

9

Coloque 1 colher de sopa de raízes assadas em uma panela e adicione 8 onças de água .
10

Ferva a mistura por cinco a 10 minutos até que a força chá desejado seja alcançado . Coe as raízes antes de servir.