Extrato de Rhodiola Rosea Root Side Effects

Rhodiola rosea , às vezes chamado de raiz dourada, é uma erva conhecida por seus efeitos adaptogen no corpo. Um adaptogen é uma substância que ajuda seu corpo a combater os efeitos negativos do estresse através de estimular o sistema adrenal. Rhodiola rosea tem sido usada por centenas de anos na Europa Oriental e na Ásia para aumentar a resistência física e mental, aliviar a depressão e melhorar a qualidade do sono. No entanto, como acontece com qualquer erva , você deve estar ciente dos efeitos colaterais potenciais. Agitação e insônia
Tomar muito rosea de Rhodiola pode causar insônia .

Enquanto Rhodiola rosea tem sido elogiado por sua capacidade de ajudá-lo a ter uma boa noite de sono ' , tomando muito da erva, ou levá-lo na hora errada , pode ter o efeito oposto. Normalmente, o doss diária recomendada desta erva é entre 100 e 600 mg . Tomar mais do que este montante poderia ter uma reação adversa de sua capacidade de dormir adequadamente. Rhodiola rósea afecta o corpo de uma forma semelhante à de bebidas com cafeína , que devem ser evitados durante a utilização da erva . Evite tomar Rhodiola rosea à noite ou antes de dormir, pois pode causar o mesmo efeito energizante como beber uma xícara de café.

Palpitações ou tremores
Um efeito colateral muito muito rosea de Rhodiola é palpitações cardíacas .

Verifique com o seu médico antes de tomar Rhodiola rosea , se você tem problemas de pressão arterial ou qualquer tipo de alterações do batimento cardíaco rápido irregulares. Esta erva pode ter efeitos estimulantes sobre o sistema interno do corpo ' s , causando um aumento nos sintomas que você pode estar atualmente tentando controlar com medicação tradicional. Você também pode experimentar o "nervosismo " quando tomar esta erva por causa de sua tendência para aumentar o açúcar no sangue . Para evitar uma abundância excedente de açúcar no sangue, tomar Rhodiola rosea com o estômago vazio antes de uma refeição .
Sangue Emagrecimento
Rhodiola rosea pode ter um efeito de afinamento do sangue .

Se você está actualmente a tomar qualquer tipo de prescrição diluentes de sangue ou até mesmo grandes quantidades de vitamina E , consulte o seu médico antes de tomar Rhodiola rosea . Esta erva pode ter um efeito de afinamento do sangue em seu corpo. Em caso de qualquer futura cirurgia ou procedimentos invasivos , interrompa o uso desta erva e informar o seu médico deste ou de qualquer outra erva que você está tomando. Ao fazer isso, você pode evitar possíveis complicações que poderiam ser causados pelo consumo desta erva .