O especiarias vai ajudar com constipação e Falta de Energia

? Há uma variedade de especiarias que vão ajudar com constipação e perda de energia. De acordo com a Merc - Buyers.com , movimentos constipação e bacia irregular pode contribuir para a perda de energia , pois isso pode indicar que o sistema digestivo não está funcionando de forma eficiente e está usando a energia do corpo em transformação . Alguns temperos podem ajudar com o alívio da constipação e baixo consumo de energia . No entanto, DrHoffman.com adverte que o cuidado deve ser usado com especiarias , pois podem agravar condições de estômago existentes, tais como úlceras. Constipação

constipação é causada principalmente pela dieta. A falta de fibras na dieta é um contributo significativo para a constipação , explica o site do Merc -compradores . LeafLady.org recomenda uma mistura de especiarias feitas a partir de gengibre, cape babosa, alho, cascara sagrada , pimenta caiena , raiz barberry e folha senna para ajudar a superar a constipação. De acordo com TheMedicalQuestions.com , aqueles com constipação deve ser cauteloso que o uso pesado de especiarias pode queimar apenas como ir muito como eles serem comidos .
Digestão

má digestão pode ser a causa para a perda de energia. Há temperos que ajudam no processo digestivo . Ajwain , cominho e zeera ( jeera comumente escrito , a semente de cominho ) são algumas das especiarias mais poderosas que auxiliam o organismo no processo digestivo . Estas especiarias ajudam a quebrar as partículas de alimentos e trabalhar com ácidos e enzimas naturais do corpo de absorver nutrientes e alimentos processo. Além disso , um bônus de todos os três destas especiarias é que eles ajudam na redução da flatulência , de acordo com IndianExpress.com .
Metabolismo

acordo Lisa Balbach no site da Kirtland Community College , o metabolismo é o que regula a rapidez com que o corpo processa as calorias dos alimentos. Cayenne pimenta, molho de pimenta , gengibre, canela e açafrão tudo isso ajuda a aumentar o metabolismo do corpo . Estas especiarias queimar o excesso de calorias e , quando ingeridos com alimentos gordurosos mais pesados que tradicionalmente desacelerar o metabolismo, pode compensar os efeitos dos alimentos , explica WeightLossForAll.com . Isso não significa que eles param o corpo de receber os nutrientes na comida . A maioria das especiarias aumentando o metabolismo são "quentes ", por isso use com moderação até que o pallet é usado para eles.