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Como gargarejo com suco de limão

A dor de garganta pode causar desconforto significativo. Conhecendo um remédio simples e eficaz, ou técnica para reduzir os sintomas dolorosos é útil . Gargarejo com suco de limão , não só ajuda a reduzir as sensações de queimadura e coçar causada por uma dor de garganta, ele também ajuda a refrescar o hálito . A natureza ácida do suco de limão cria condições hostis para ajudar a luta vírus e bactérias. Além do mais, Readers Digest afirma que o suco adstringente também ajuda a diminuir o tecido inchado na garganta. Instruções
1

Slice um limão fresco ao meio.
2

Esprema o suco de ambas as metades de limão em um copo.
3

Ferva 1 xícara de água .
4

Half- encher um copo com água a ferver . Adicione um pouco de água fria para esfriá-la para evitar a queima sua boca.
5

Adicione o suco do limão à água quente.
6

Adicione uma colher de chá sal e mexa bem até dissolver completamente.
7

Tome um gole da mistura , incline a cabeça para trás e começar o gargarejo . Não engula . Gargarejo por 10 segundos , cuspir e repetir até que a não há mistura restante .
8

repete os passos 1 a 7 , três vezes por dia.