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Instruções Wild Rose Cleanse

Wild Rose Herbal D -Tox é um programa de limpeza do cólon projetado para livrar o corpo de resíduos produzidos a partir de funções corporais normais e poluentes ambientais , como pesticidas. O programa envolve seguir um plano de refeições e tomar quatro suplementos de ervas , por um período de 12 dias . Os elementos-chave do plano de desintoxicação são o consumo de alimentos orgânicos ea eliminação de álcool e alimentos processados ​​, que contêm conservantes e produtos químicos que se acumulam no organismo ao longo do tempo . Instruções
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Tomar dois comprimidos de cada um dos suplementos de ervas Cleansaherb , Biliherb e Laxaherb e 30 gotas do CL Herbal Extract no café da manhã e jantar , um pouco antes de comer.
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Siga o plano de dieta com cuidado. O programa divide os alimentos em quatro grupos: alimentos que criam uma reacção ácido no corpo durante a digestão ; alimentos que criam uma reacção alcalina no corpo durante a digestão ; alimentos neutros ; e alimentos para evitar completamente .
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Limite a ingestão de alimentos que criam uma reacção ácido no corpo para não mais do que 20% de sua dieta , enquanto que no programa. Estes tipos de alimentos incluem ovos , carnes, feijões, ervilhas, arroz branco e grãos , café e chá.
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Comer a abundância de alimentos que criam uma reacção alcalina no corpo. Ao seguir este programa , 80% de sua dieta deve consistir de alimentos como arroz integral, trigo mourisco, painço , amêndoas , pipoca, soja, batata, tomate e frutas, como pêras, pêssegos, maçãs e cerejas.
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Consuma alimentos neutros , incluindo peixes ea maioria dos legumes , o que quiser.
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Abster-se de comer alimentos tropicais , açúcares , laticínios, alimentos processados ​​, amendoins , crustáceos e moluscos e de consumir álcool.
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Preste muita atenção para os efeitos que o programa de desintoxicação tem em seu corpo . Depois de três a cinco dias , você deve experimentar um aumento de energia e uma sensação de bem -estar geral. Você também pode ter efeitos colaterais desagradáveis, como cansaço, náuseas , irritabilidade, dor de cabeça, sintomas de gripe , ou exacerbação de doenças preexistentes . Estes efeitos serão temporários , mas , no entanto, você deve reduzir o consumo de suplemento e chame o médico .
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reintroduzir alimentos que você evitadas, enquanto no programa lentamente , depois de ter concluído a sua desintoxicação. Tome nota de como você se sente depois de reintroduzir os alimentos ; você pode achar que você se sentir melhor quando você não comer certos alimentos.