Médico uso de Montmorency cereja em pó

A cereja Montmorency é uma grande cereja , vermelho brilhante cultivada em várias regiões dos Estados Unidos . Também chamado de ginjas e azedo , cerejas Montmorency são populares nos Estados Unidos. Cerejas tem um curto período de crescimento , de modo que muitas pessoas usam suco de cereja ou em pó cereja para colher os benefícios de saúde da fruta. Cerejas Montmorency têm sido o foco de muitos estudos científicos que demonstrem que as cerejas podem ser úteis para o tratamento de várias condições médicas diferentes. Artrite

cerejas Montmorency têm propriedades anti -inflamatórias mais do que qualquer outro alimento , incluindo amoras , romãs e outros frutos. Um estudo realizado pela Oregon Health and Science University em 2009 revelou que as propriedades anti -inflamatórias encontrados em cerejas Montmorency conter os mesmos produtos químicos de combate a dor como over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios . O estudo , que mediu os níveis de dor e inflamação em um grupo de corredores de maratona, descobriram que os corredores que beberam suco de cereja sentiram menos dor e inflamação. Suplementos de cereja pode ajudar quem sofre de artrite em busca de alívio da dor sem os efeitos colaterais de medicamentos para a dor

doença cardíaca

cerejas contêm antioxidantes poderosos - . Chamados antocianinas - que dão cerejas sua cor vermelho profundo e ajudar a proteger o coração contra os efeitos perigosos de oxidação e inflamação. Um estudo feito pela Universidade de Michigan em 2009 mostrou que os adultos que comeram cerejas Montmorency experimentou um aumento substancial em cinco potências antioxidantes diferentes. O estudo mostrou que as propriedades antioxidantes em cerejas fazê-lo em sua corrente sanguínea para proporcionar muitos benefícios saudáveis para o coração , incluindo os níveis de inflamação mais baixos e uma redução no risco de doenças cardíacas.
Insomnia

a insônia é um distúrbio do sono que afeta mais de 40 milhões de americanos , de acordo com a Fundação Nacional do Sono . Insônia é descrito como tendo dificuldade em adormecer ou manter o sono . Um grupo de estudo formado por voluntários da Universidade da Pensilvânia , Universidade de Rochester e do Centro VA de OURO PRETO descobriram que cerejas contêm melatonina, um hormônio que ajuda a repor o relógio biológico do corpo para o sono . Os participantes do estudo relataram uma redução significativa na severidade insônia enquanto tomar suplementos de cereja. Mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia Montmorency cereja do pó para insônia, então pergunte ao seu médico se os suplementos de cereja pode ajudar a sua condição de sono .
Diabetes

Diabetes é um distúrbio endócrino caracterizado pela incapacidade do organismo para quebrar o açúcar no sangue . Diabetes aumenta o risco de doença arterial coronariana e outras doenças cardíacas . Novos estudos mostram que o pó de cereja pode ajudar a reduzir os efeitos da diabetes. Estudos realizados pela Universidade do Centro Cardiovascular de Michigan mostrou que ratos que receberam Montmorency cereja em pó tinham níveis mais baixos dos produtos químicos que contribuem para doenças cardíacas e diabetes. Além disso , os ratos que receberam o pó de cerejeira não ganhar gordura corporal em comparação com os ratos não tratados , que desenvolveram a gordura corporal e aumentaram de peso . Exames de sangue para os ratos tratados também apresentaram níveis mais baixos de colesterol e triglicérides , que contribuem para as complicações perigosas da diabetes. Como sempre , consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento novo .