Como equilibrar Rácios mineral com Ervas

Para utilizar bem cada um dos 94 minerais que estão em seu corpo , que deve ser equilibrada , salienta Francisco Brinker , ND . Ervas integrais e extratos tradicionais feitos a partir de ervas inteiras dar o maior apoio para o equilíbrio mineral e saúde em geral . Ao contrário das drogas convencionais , as ervas integrais são usados para criar e manter um equilíbrio fisiológico. Ervas integrais são menos propensos a causar efeitos adversos associados com a toxicidade de concentrações mais fortes. Com integrais, ervas frescas , seu corpo vai utilizar apenas o que ele precisa para manter o equilíbrio mineral e eliminar o resto. Coisas que você precisa
Peppermint
Basil
Rosemary
Thyme
Oregano
sábio Garden of erva-doce comum
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crescer ervas orgânicas . Um bom começo seria provavelmente incluir hortelã , manjericão, alecrim, tomilho , orégano , sálvia e erva-doce jardim comum. Usando estas ervas diário assegura que são frescos , pura e prontamente disponíveis.
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cozinhar e assar com ervas . Incorporá-las em suas receitas favoritas : . . Pratos principais, assados e molhos
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Brew chá e outras bebidas , utilizando folhas e caules para fazer bebidas minerais equilibrando