Como fazer um chá de flor roxa do cone

cone Flor roxa ", Echinacea purpurea , " é uma das ervas mais comumente conhecidas , especialmente durante os meses de gripes e resfriados . Embala poderosas propriedades de construção de imunidade , aumentando a atividade das células T do macrófago , que é a primeira linha de defesa do corpo contra resfriados e gripe. É seguro para todas as pessoas, incluindo crianças e idosos , e não tem efeitos secundários conhecidos. Todas as partes da flor cone roxo, incluindo suas raízes, folhas e flores , são usadas, e na maioria das propriedades contidas na planta são solúveis em água , tornando-o uma excelente escolha para um chá. Coisas que você precisa
Flor roxa cone
Água
Fogão ou outra fonte de calor para ferver água
Jarra de vidro
Coador
Show Mais instruções
decoct Raízes

1

Puxe ou comprar raízes roxas cone de flores. Erva fresca é melhor, mas ervas secas de alta qualidade vai funcionar se frescas raízes flor roxa cone estão indisponíveis. Você vai precisar de 1 a 3 colheres de sopa. de raízes de Echinacea .
2

Coloque as raízes flor roxa do cone em uma panela apropriada para ferver e cubra com 16 a 32 onças. de água. Use água limpa e filtrada , para evitar as toxinas que são passadas para o seu chá medicinal.
3

Aqueça a água para ferver e , em seguida, abaixe o fogo para ferver. Permitir que a decocção para ferver por 30 a 45 minutos . Quanto mais tempo ela ferve , mais forte a decocção de raiz echinacea será.
4

Coe as raízes flor roxa do cone para fora e despeje o chá em uma jarra de vidro .
Infuse folhas e flores
5

Junte as folhas e flores da flor roxa cone , ou comprar ervas secas de alta qualidade. Entre 1 e 2 colheres de sopa. é suficiente para a 8 onças. servir. Coloque a erva em uma jarra de vidro .
6

Ferva 8 onças. de água. Não deixe ferver rugindo . Ao primeiro sinal de bolhas , retire a água da fonte de aquecimento .
7

Despeje a água sobre as folhas equinácea e flores na jarra de vidro . Cubra e íngreme para 15 a 30 minutos , dependendo da força que você deseja para o seu chá medicinal.
8

Coe as ervas e acrescente a infusão à sua decocção . Adicione o mel para o gosto , se desejar. O chá medicinal equinácea vai manter por 24 horas se refrigerado ou até uma semana, se congelado.