Uso de produtos fitoterápicos

Ervas têm sido usadas desde os tempos antigos para cozinhar e para curar tudo, desde o resfriado comum para contusões e até mesmo o espírito . São suspeitos Muitas doenças graves a beneficiar das propriedades encontradas em algumas ervas e os cientistas estão descobrindo continuamente maneiras de usar ervas como uma linha de defesa contra doenças. Medicinal

Ginkgo biloba é um dos mais vendidos remédios à base de plantas nos Estados Unidos e na Europa. Na França e na Alemanha , ginkgo biloba é o medicamento mais comumente prescrito. Os cientistas estão a investigar o uso da erva na luta contra as formas de demência , como a doença de Alzheimer.

Fennel é conhecida por seus efeitos purificadores do corpo. Contusões , celulite e obesidade são condições que podem ser tratadas pelo consumo de sementes de funcho .

Filósofos gregos antigos creditado uvas para seus poderes de cura . Os gregos geralmente consumido as uvas na forma de vinho. Folhas de uva foram usados para parar o sangramento , dor e inflamação.

Enquanto -leão são considerados um incômodo para muitos norte- americanos , são cultivados na China como uma erva . Dandelion folhas são creditados principalmente por sua habilidade como um diurético .

Outras ervas medicinais populares incluem agrimônia , mandrake americano , angélica, trilliums , cohosh preto, bloodroot , azul lobélia , bardana , Califórnia papoula , catmip , cinquefoil , ephedra , eterno, camomila alemã , ginseng, goldenseal , rés-do- hera, hepatica , madressilva japonesa , Joe Pye erva daninha, sábio lyr de folhas , de Maio de maçã, verbasco, maracujá , pinkroot , pokeweed , trevo vermelho , calota craniana , o selo de Salomão , speedwell, St . wort de John, usnea , azeda madeira violeta, cenoura selvagem, gengibre selvagem, quinino selvagem, inhame selvagem e milefólio .
Espiritual

Angelica é creditado para fornecer proteção para prolongar a vida, ao mesmo tempo dando magia e inspiração divina e criativa.

Cedar purifica e purifica a aura de uma pessoa. Ela aumenta a força de uma pessoa, relacionamentos, e é creditado por ajudar a totalidade do espírito e do corpo.

Camomila acrescenta a sabedoria ea energia de uma pessoa, enquanto afastando pesadelos. A erva pode ajudar a pessoa a lembrar-se do conhecimento de vidas passadas. Camomila você relaxa e dando-lhe uma sensação de paz .

Mint é creditado por ajudar as pessoas a alcançar o sucesso , dinheiro, cura e motivação. A erva é dito para estimular o cérebro e relaxar os nervos .

Outras ervas espirituais populares incluem a folha de louro , calêndula , margaridas, dente de leão, erva-doce , gerânio, grapefruit, espinheiro, lavanda , erva-cidreira , visco, amores-perfeitos , salsa , hortelã-pimenta , rosas, alecrim, sálvia , tomilho e hamamélis.

Alimentos

Ervas são um complemento saudável para muitas refeições e acrescentam um chute alguns dos ingredientes básicos que você usa.

Basil é um ingrediente comum em muitos molhos. A folha vai bem com tomates e pode ser usado para criar pesto.

Cebolinha são populares com os mergulhos, tomates e batatas .

Salsa é muitas vezes usado como um enfeite , mas é um ingrediente principal em itens como salada de batata e tabule . Salsa italiana é mais popular para cozinhar enquanto salsa básico é mais comumente usado como um enfeite.

Outras ervas de cozinha populares incluem coentro , endro , hortelã, orégano, alecrim, sálvia , estragão , tomilho e segurelha de Inverno.

Crescer

acordo com a Universidade de Nebraska, muitas pessoas acham que o plantio de ervas após a última geada na primavera é a melhor altura . Muitas plantas pode ser perdido com um único dia de geada . Para primeira vez plantadores de erva , você pode querer começar com transplantes de plantio , ao invés de sementes. As ervas são uma escolha popular crescente para aqueles que vivem em apartamentos porque muitas ervas exigem pouco espaço para alcançar o seu potencial de crescimento completo.