Como aliviar placenta Pains

Existem várias maneiras de aliviar dores pós-parto . Uma maneira é com uma mistura que você bebe e outros estão com massagens ou posicionamento de um travesseiro. As dores pós-parto são causados quando o útero está se contraindo . Muitas mulheres experimentam mais nítidas dores pós-parto depois de ter mais de um filho . Usando todos os métodos naturais para aliviar a dor pode ser mais seguro para a mãe e para o bebê , especialmente se a mãe está amamentando . Muitas mulheres encontram conforto com estes métodos ao invés de usar um sobre o balcão dor apaziguador . Coisas que você precisa

1 /2 onça noz-moscada
2 ovos brancos
uma onça
canela em pó Raspberry leaf
Pillow
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1

Combine a noz-moscada e canela em pó . Adicione as 2 claras de ovo e bata com um batedor de arame até misturar bem . Beba essa mistura todas as manhãs para aliviar a dor .
2

Use um travesseiro para aliviar a dor placenta . Deite de barriga para baixo com um pequeno travesseiro posicionado logo abaixo do umbigo. Isto deve ser feito por cerca de 15 minutos ou até que a dor subsídios
3

usar o banheiro , tanto quanto possível durante as horas de vigília . Mesmo se você não tem a necessidade de urinar , tente manter a bexiga vazia. Uma bexiga vazia vai permitir que o útero se contraia . Se a bexiga está cheia ou semi- integral , pode deslocar o útero.
4

Beba chá de folhas de framboesa para aliviar dores pós-parto . Isso também ajuda o útero voltar ao estado.
5

Use óleos essenciais, tais como angélica, rosa , sálvia ou bergamota para massagear o estômago e ajudar a aliviar a dor e aliviar a depressão pós-parto.