Como fazer uma decocção

A decocção é um remédio herbal fabricada a partir das raízes, sementes e cascas de ervas fervendo . Isso é semelhante a uma infusão de chá de ervas em que ambos envolvem a extracção dos compostos , medicamentos solúveis em água a partir de ervas . Em "The Home Remédio Herbal Livro, " Joyce A. Wardwell observa que ferver, ao invés de meramente maceração , é necessário para preparar uma decocção , porque as raízes e cascas são materiais à base de plantas mais resistentes do que flores e folhas, e não são facilmente desistir de seu ativo compostos . Coisas que você precisa
uma onça erva seca
2 xícaras de água
não- alumínio pan
coador de chá
mel ou estévia (opcional)
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1

Medida uma onça ( 25 gramas ) de material erva - raiz , casca ou sementes - em sua bandeja . Idealmente , você deve usar uma panela de alumínio não como o vidro ou porcelana .
2

Adicione duas xícaras de água fria para a panela e cobrir . Leve a mistura ao fogo até ferver . Abaixe o fogo para ferver em lume brando por cerca de 15 a 20 minutos.
3

Coe a decocção em uma caneca ou em outro recipiente . Adoçar com estévia ou mel , se desejar.
4

Beba uma xícara de decocção três vezes ao dia . Como infusões , decocções não têm uma vida útil longa , então você deve preparar , se necessário ou refrigerar qualquer quantia restante.