Como usar o Mar Salgado para Detox

Muitos naturopatas recomendam o uso de sal marinho para desintoxicação , como ele funciona para limpar as toxinas do sistema digestivo ao fornecer o seu corpo com muitos minerais essenciais. Desintoxicação O sal do mar é uma ótima alternativa para medicamentos de balcão para o gás , prisão de ventre e outras doenças digestivas , e funciona como um laxante suave para limpar todo o trato intestinal. Instruções
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começar a preparação para sua desintoxicação sal do mar em três dias antes , reduzindo alimentos pesados a partir de sua dieta, como laticínios , carnes e farinhas refinadas . Enquanto este passo não é absolutamente necessário, irá aumentar os efeitos de sua limpeza .
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Use sal marinho não refinado para a sua desintoxicação , pois ele contém mais minerais do que outras formas de sal refinado . Sal marinho não refinado é geralmente uma cor ligeiramente cinza e aglomerados em conjunto mais do que o sal de mesa. O sal do mar podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos saudáveis.
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Misture 2 colheres de chá . de sal marinho com 32 onças de água morna e beber todas as manhãs ao levantar-se . Se tiver dificuldade em beber a água salgada , você pode adicionar o suco de limão fresco para torná-lo mais palatável. Beba a solução o mais rápido possível com o estômago vazio e aguarde pelo menos 1 hora antes de comer uma refeição regular.
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Coma alimentos leves no dia em que você usa o detox o sal do mar , desfrutando de sopas e saladas evitando carne e produtos lácteos. Além disso , o seu plano de desintoxicação para os dias que você pode ficar em casa e relaxar
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Espere ter movimentos intestinais urgentes . ; embora a velocidade em que a detox começa a trabalhar é diferente para todos . Algumas pessoas vêem resultados em tão pouco como algumas horas , enquanto outros precisam de um ou dois dias . Realize o detox de 3 a 7 dias.