Sintomas distúrbio digestivo

Distúrbios digestivos são comuns. É fácil de apressar as refeições, quando no trabalho ou em qualquer lugar para pegar as crianças na escola . O custo , no entanto , é a indigestão , constipação ou condições mais graves, tais como a síndrome do intestino irritável ( IBS ) ou do intestino permeável , ou cancro do cólon de longo prazo . Todos os distúrbios digestivos pode ser monitorado a partir de uma fase inicial. Se você não tem uma evacuação diária , isso é motivo suficiente para ver o seu médico. Usando laxantes não é recomendado ; podem tornar-se hábito-formando e enfraquecer o cólon. Identificação

Indigestão é caracterizada por flatulência, gases ou distensão abdominal . A constipação é a incapacidade de ter um movimento intestinal regular daily.IBS é caracterizada por ciclos de indigestão , flatulência, obstipação e diarreia . Embora esses sintomas são bastante desconfortável , de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , eles não " prejudicar os intestinos. " Gut Leaky é assim chamado por alimento não digerido que " escapa " e entra na corrente sanguínea . Isso pode criar problemas, como todos os alimentos de preferência se move através do trato gastrointestinal para o cólon - onde é depois evacuado através câncer detoxification.Colon normal pode ser hereditária, mas também pode ser um resultado de muitos anos de negligenciar os hábitos alimentares e de desintoxicação adequadas.
Significado

distúrbios digestivos menores pode ser temporário , mas se eles são um padrão regular com você, ver o seu doctor.If sentir IBS , o médico pode executar testes para ter certeza de que não é um problema mais grave, como diverticulose , em que partes dos intestinos se tornam " torcida ". Isso torna difícil para a matéria de resíduos a ser completamente evacuados da síndrome do intestino colon.Leaky ocorre quando há irritação na parede intestinal que permite que as partículas de alimentos não digeridos para passar por áreas chamadas desmossomos . O corpo não reconhece estas partículas de alimentos não digeridos e produz anticorpos que podem resultar em inflamações em diferentes áreas do corpo .
Considerações

A digestão começa na boca - como você pode se lembrar do seu professor de saúde secundário ou sua mãe lhe dizer. A saliva contém enzimas que ajudam a digerir os alimentos que você come. Ao mastigar bem os alimentos , muitos distúrbios digestivos leves podem ser evitados , como indigestão , constipação e síndrome do intestino irritável (SII) .
Aviso

Se você experimentar a constipação ou indigestão em uma base regular ou ter uma súbita mudança nos hábitos intestinais , consulte o seu médico. Você pode ter um estado de saúde mais grave que justifique a intervenção médica .
Prevenção /solução

Acompanhe o que você come, e observe o que é difícil de digerir . Se você se apressar através de refeições , reconsiderar a consequences.If você não tem tempo para comer uma refeição completa no trabalho , por exemplo, comer metade ou comer uma refeição fácil de digerir , como sopa. Salve suas refeições maiores para quando você tem tempo para mastigar e digerir corretamente them.If você usa laxantes , não contar com eles para aliviar a constipação. Comer frutas frescas e secas , fazer exercício físico regular e elaborar um plano eficaz de gerenciamento de estresse para reduzir disorders.If digestivo você não consegue encontrar alívio da constipação , consulte o seu médico.