Como Detox Naturalmente, o fígado e os rins

Ao lado do sistema linfático, os rins eo fígado são dois dos órgãos mais importantes do corpo quando se trata de remoção de toxinas e resíduos de produtos que viajam através de nossas células. Os rins eo fígado filtrar as toxinas do sangue , permitindo que o corpo inteiro para, finalmente, tornar-se livre de toxinas. Em um mundo perfeito , que é assim que funciona . Porque os nossos corpos diariamente entram em contato com as toxinas , de alimentos , estresse, agrotóxicos e meio ambiente, estes órgãos de ultra importantes estão sob constante ataque . Siga essas dicas - deve ser repetido durante cinco dias - para algumas grandes maneiras de desintoxicação do fígado e rins. Coisas que você precisa
suco de maçã orgânico
Café orgânico
vapor de água destilada
frescos , frutas e legumes orgânicos
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1

consumir quatro oito onças copos de suco de maçã puro por dia. Suco de maçã é um limpador maravilhoso para o fígado.
2

Evite gordura animal e carnes vermelhas . Consuma sem gorduras saturadas. Isso inclui produtos lácteos full-fat , frituras, margarina , refrigerantes e óleos comerciais ( canola , milho e girassol) .
3

Certifique-se de beber de oito a 10 8 onças copos de vapor de água destilada por dia. Com a água que flui através de seus rins e fígado de forma consistente, que auxilia esses órgãos na liberação de toxinas que se acumulam .
4

Realizar um enema de café. Faça isso apenas uma vez , no período de cinco dias. Este é um passo fundamental, porque o café orgânico ativa enzimas no sangue que remover electrophiles (radicais livres) . Café através de um enema também estimula enzimas e faz com que os vasos sanguíneos se dilatem , que aumenta o fluxo de bile. Movendo-se de bílis, ou limpar o cólon é a única maneira que os rins podem remover suas toxinas armazenadas . Isso só pode ocorrer por meio de um enema de café. Consumir café por via oral não produz o mesmo efeito. Veja o link abaixo para os passos sobre como realizar o enema corretamente.
5

Consuma muitas frutas orgânicas e vegetais crus através da limpeza. Ouvimos muito isso, mas muito poucos realmente entendem o significado profundo de conseguir o alimento cru para o corpo. Eles proporcionam enzimas vivas , que não são encontrados em alimentos cozidos , que são fundamentais no processo de limpeza .