Como fazer uma casa Herbal Detox

Este ervas bebida casa desintoxicação suco é fácil de sacar rapidamente em seu liquidificador, e segura o suficiente para desfrutar de todos os dias. Não só você pode sentir-se limpo por dentro ; você também pode obter um bom pouco de impulso de energia a partir desta bebida de fruta saudável e deliciosa. Coisas que você precisa
Blender
4 onças água destilada
8 onças suco de laranja ou suco de maçã 1 colher de sopa
. limão espremido ou suco de limão 1 colher de sopa
. óleo de linhaça , Omega- 3 óleo , ou azeite
1 dente de alho pequeno
½ polegadas fatia de raiz de gengibre fresco , com a pele à esquerda na
½ copo de iogurte , ou morangos cortados frescos , mirtilos ou bananas
1 colher de sopa. proteína em pó
1 colher de sopa . pó de cálcio coral
1 colher de sopa. grânulos de lecitina
leite Arroz (opcional)
Mostrar Mais instruções
1

Queda de um pequeno dente de alho ea fatia de raiz de gengibre no liquidificador . Adicione o limão ou suco de limão eo óleo de linhaça , Omega- 3 ou óleo de oliva. Pulverizar até que o alho e gengibre são liquefeito.
2

Adicione o iogurte ou morangos, mirtilos ou bananas. Se você escolher a fruta fresca, pulverizar a liquefazer -lo.
3

Despeje o laranja ou suco de maçã e água destilada, e um pouco do leite de arroz , se desejar. Misture bem a mistura .
4

Adicione uma colher de sopa de cada proteína em pó , pó de coral cálcio e grânulos de lecitina . Misture a desintoxicação à base de plantas muito bem.
5

frio e desfrutar.