A limpeza interna com Sal do Mar

limpeza interna com o sal do mar é um método rápido para limpar seu cólon. Partidários de sal marinho reivindicação limpeza interna é inofensivo , barato e tem muitos benefícios de saúde. Detratores afirmam que você não precisa para limpar seu cólon , mas simplesmente comer uma dieta saudável e beber bastante líquido . Limpeza do cólon

De acordo com um artigo de Christopher Wanjeck em Ciência Viva , cólon ganhou favor no final do século 19 e tornou-se impopular em 1919 com um artigo de jornal que desmascarou a idéia como desnecessário. A controvérsia parece centrar-se sobre se a limpeza do cólon é necessário. Limpeza do cólon irá eliminar tanto "bom" e "más" bactérias do cólon , por isso é importante que depois de substituir as "boas" bactérias com probióticos de alta qualidade , quer por tomar um suplemento ou comer iogurte e outros alimentos ricos em probióticos . Nos mais de 5.000 irrigações do cólon mensais cada mês feito na Grã-Bretanha , não houve efeitos colaterais graves , de acordo com Web MD .
Salt Water Lave

O procedimento para um fluxo de água salgada é extremamente simples e barato. Você precisa de 2 colheres de chá de sal marinho de boa qualidade , 2 litros de água morna e cerca de três horas no total . Basta adicionar o sal à água quente , mexa até que se dissolva e bebida ( isso precisa ser consumido com o estômago vazio). Tem um gosto extremamente salgado e pode ser difícil para beber rapidamente. Você vai precisar de mentir ou ficar parado por talvez 45 minutos até que você limpar . A limpeza vai acontecer rapidamente e em cerca de uma hora e meia , você terá completamente purgado seu cólon . No final , só a água salgada vai sair. Obviamente , qualquer pessoa com um histórico de distúrbios alimentares não deve tentar este método de limpeza do cólon. Caso contrário, é relativamente seguro e barato. O resultado final é de dois pontos completamente eliminados.
Cuidados

A descarga de água de sal do mar não deve ser feito mais de uma vez por semana , e só então em pessoas extremamente saudáveis. O ideal é que um médico que é treinado em medicina complementar deve ser consultado antes de tentar isso. Se você adicionar muito sal , você vai se sentir nauseada e pode vomitar. Desidratação depois é uma preocupação, por isso beba muita água pura , lentamente , para o resto do dia.
Após o flush

Uma dieta adequada , composta por cinco a 10 porções de frutas e legumes por dia , com água suficiente e exercício, é a melhor maneira de evitar a necessidade de limpar seu cólon . Após a descarga de água salgada, tentar fazer com que as mudanças na dieta e estilo de vida que vai fazer outra limpeza do cólon desnecessário. Evite alimentos processados , açúcar, cafeína e álcool. Exercite-se regularmente e praticar a respiração profunda .