Irrigação do cólon DIY

Do-It- Yourself ( DIY) a irrigação do cólon pode ser feito com um saco kit enema ou uma placa de cólon. A irrigação do cólon coloca água no intestino grosso para remover resíduos. Ele pode aliviar a constipação , alavancar um programa de perda de peso ou melhorar a digestão. Consulte um médico para autorização médica se você não tiver feito uma colônica DIY antes. Quais são Colonics DIY ?

Colonics DIY são uma maneira de fazer colonics em casa. Foram-lhe para ir para uma clínica de hidroterapia do cólon por um cólon , pode custar US $ 75 a US $ 110 para uma única sessão. Em vez disso, comprar um kit enema por menos de US $ 20 em uma loja de suprimentos médicos ou on-line ou uma placa de cólon por menos de US $ 250 para os mesmos benefícios.

Um kit de enema saco é um saco enema com tubulação. Você preenchê-lo com água, café ou suco de aloe vera , que você esvaziar para o cólon. Este líquido irá pedir evacuações.

Uma placa de cólon é uma placa colocada em uma banheira e tem um lugar para pendurar a bolsa de enema e um pequeno passo para se sustentar. Isto é mais fácil para algumas pessoas a usar.
Segurança da Água

Use apenas água filtrada, café orgânico e aloe vera orgânica para colonics DIY . Resíduos Saindo do cólon é um processo de desintoxicação , e você não quer introduzir toxinas através de água de má qualidade . Filtro de água com um filtro de água montado na torneira ( a maioria de uso de carvão vegetal ), que irá remover parasitas transmitidas pela água , como a giárdia e metais pesados , como o cobre , o chumbo eo metilmercúrio.

Usando café orgânico e orgânico aloe vera significará não introdução de pesticidas em seu cólon DIY.

Instruções

Limpe todas as ferramentas de desintoxicação , lavando-as com água quente e sabão. Se você estiver usando o café , use água filtrada para fazer cerca de seis xícaras de café orgânico.

Use cerca de 1/2 xícara de café orgânico resfriado e 2 xícaras de água filtrada para encher o saco enema. A maioria das pessoas usam seis rodadas.

A última rodada pode incluir 1/2 xícara de suco de aloe vera orgânica e cerca de 2 xícaras de água filtrada. O café ajuda a limpar o fígado e aloe vera é a cura para os tecidos do trato gastrintestinal (GI) .

Comer iogurte cultura viva com culturas vivas , tais como Lactobacillus acidophilus para alimentar a flora amigável no trato GI . Ou tomar suplementos probióticos que contêm as mesmas culturas vivas .