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Lemon Cleanse Corpo

A limpeza do corpo de limão, também conhecido como o "limpar limonada " ou " Master Cleanse " é um programa de desintoxicação que envolve beber apenas uma mistura especial de limonada, xarope de bordo e pimenta caiena. Acredita-se que a limpeza do corpo de limão pode trabalhar para remover as toxinas do corpo , acelerar a perda de peso e melhorar a saúde geral e bem-estar. Método e Justificativa

A limpeza do corpo de limão é feito para durar pelo menos 10 dias e não mais de 40 anos, durante o qual os participantes comer nenhum alimento sólido e beber só uma combinação de suco de limão , água, xarope de bordo e pimenta caiena . Acredita-se que a participação na limpeza pode eliminar toxinas acumuladas de junk food , refrigerantes e álcool, e que, a longo prazo, as pessoas que fazem a limpeza não será mais incomodado por desejos de alimentos não saudáveis ​​ou substâncias.


bom ou ruim?

Porque não há dados científicos para apoiar os benefícios da limpeza , os participantes devem decidir por si mesmos se eles acham que é uma escolha positiva. Stanley Burroughs , que projetou a limpeza em 1941 , afirmou que a limpeza elimina as toxinas do corpo e promove o melhor funcionamento do fígado e outros órgãos. O objetivo da dieta é dar o trato digestivo de um descanso e queimar o armazenamento de gordura em excesso .

Dietistas notaram , porém, que a limpeza não fornece calorias suficientes , proteínas e minerais para nutrição regular, e que uma corpo saudável é projetado para eliminar toxinas por conta própria.
não uma dieta

Embora o corpo limpar limão ganhou muita popularidade de seu uso por estrelas de cinema - incluindo Beyoncé, que supostamente perdeu 22 quilos em 10 dias , seguindo a limpeza - nutricionistas afirmam que a limpeza não é um regime de perda de peso . Destina-se a desintoxicação do corpo e, embora a perda de peso é um efeito colateral natural de um regime tal restrição calórica , não é o propósito principal da limpeza. Os participantes tendem a ganhar de volta todo o peso que perdem durante a limpeza , assim que voltar a comer alimentos sólidos.