Whole Body Cleanse enzimática

Existem muitos métodos de jejum e limpeza , de jejuns de água completos para comer apenas alimentos crus. A maioria dos métodos de limpeza dependem de enzimas digestivas para quebrar toxinas no corpo , e passando por este processo utilizando frescos , sucos crus fornecer o maior número de enzimas para uma limpeza total do corpo. de frutas e de produtos hortícolas
-primas são mais altas nas enzimas.
Tipos

Existem três tipos principais de enzimas. As enzimas digestivas são produzidos pelo corpo durante a digestão . Enzimas metabólicas são usados em reações químicas. Enzimas alimentares devem ser obtidos a partir de alimentos ou tomados por via oral . Digestivo e enzimas alimentares são encontrados em frutas e vegetais frescos ou são produzidos pelo pâncreas . As principais enzimas usadas na digestão são protease ( quebra as proteínas ) , lipase ( quebra de gorduras ) e amilase ( quebra de carboidratos e amidos ) . Outras enzimas úteis incluem celulase (por fibra) , fructase (para os açúcares simples ) e bromelina ( para a inflamação ) .
Fontes

A maioria das enzimas pode ser encontrada em frutas e vegetais frescos. De acordo com Enzymedica , cozinhar e processar alimentos destrói todas as suas enzimas , por isso é melhor usar fresca, e, se possível produzir , orgânico para a produção de sumo , como cenouras, aipo, repolho , beterraba, maçãs , abacaxis , mangas , arandos, mirtilos e sementes de romã .
Métodos

a maneira mais eficiente de obter frutas frescas ou suco de vegetais em casa é com um espremedor elétrico , pois isso com a mão é mais trabalho - intensiva e consome muito tempo. Tente bananas , todos os tipos de frutas , frutas tropicais, como manga e mamão , e laranjas em seus smoothies de frutas.
Prazo

O tempo necessário para completar um todo corpo enzimática limpeza pode variar de três a 30 dias , dependendo do nível do indivíduo de tolerância. Sucos de frutas e vegetais frescos pode ser adicionado a uma dieta saudável regular ou usado no lugar de alimentos durante um jejum total de suco.

Benefícios

Há muitos benefícios de se fazer um enzimática limpar com sumos frescos , incluindo a perda de peso , desintoxicar o corpo e tratar uma doença específica . Suco de jejum especialista Dr. Isabelle Moser explica que " A perda de peso indica , quase garantias, que a desintoxicação e cura está ocorrendo. " Durante todo um corpo limpar as toxinas são discriminados , juntamente com o excesso de muco e resíduos acumulada no trato digestivo e são eliminados.

Precauções

Se você é sofrendo de uma doença debilitante ou não abaixo do peso , é melhor não realizar um jejum total durante uma limpeza de todo o corpo. Como mencionado anteriormente , sumos podem ser incluídos numa dieta saudável , e enzimas alimentares complementares também estão disponíveis em over-the - counter variedades . Verifique com o seu médico ou um profissional antes de iniciar uma limpeza de todo o corpo de saúde.