Alimentos que ajudam a Detox De Metais

Detoxing é usado para remover as toxinas , metais e resíduos construída a partir do corpo . Enquanto as toxinas podem fazer você se sentir fraco , metais no sistema também inibem uma sensação de clareza e energia ao longo do dia. Metais são consumidos em muitas formas , incluindo vestígios de água não purificada , pesticidas e aparelho ortodôntico ou recheios . O que é uma desintoxicação de metais

O corpo está equipado para eliminar toxinas e acúmulo por conta própria? ; no entanto, quando há muito para processar , ocorre um acúmulo . Os metais são muitas vezes retirados do corpo através de movimentos intestinais ou urina expelida pelos pulmões ou excretado pelo fígado e os rins.

A desintoxicação de metais deve ser feito para livrar o corpo de cádmio, chumbo e mercúrio , que é absorvida através de alimentos , bebidas ou o ambiente. Muito metal no sistema pode ser prejudicial , e pode destruir as hormonas necessárias , células ou enzimas em todo o corpo . O chumbo é especialmente perigosa , já que pode afetar os nervos do cérebro , levando ao desenvolvimento do cérebro impróprio, especificamente em crianças pequenas. Mercury também é perigoso em grandes quantidades, e começa a afetar as secreções biliares no corpo.

Alimentos naturais para desintoxicação de metal

um dos alimentos mais importantes para comer durante uma desintoxicação de metal é coentro. Com base em pesquisa do Dr. Yoshiaki Omura do Colégio Internacional de Acupuntura e Electro- Therapeutics, comendo coentro você pode remover com êxito toxinas e metais do seu corpo. Coentro também tem sido conhecido para remover o chumbo , alumínio e mercúrio a partir do cérebro e do corpo.

Porções de duas colheres de sopa por dia de pasta de coentro por aproximadamente três semanas sugerida pode ajudar a desintoxicar o corpo de toxinas e metais nocivos. Outras sugestões incluem tomar alho ou chlorella com o coentro , uma vez que pode aumentar os esforços para remover os metais do corpo.

Alimentos com vitamina C , como frutas cítricas ajudam a desintoxicar o corpo de metais. A vitamina também contém antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres a partir de dentro do corpo . Alimentos que contêm vitamina E , como óleos vegetais , nozes, sementes e leguminosas pode ajudar também.