Técnica EFT para a Liberdade Emocional

A Técnica de Libertação Emocional , ou EFT , pode ser usado para lidar com problemas mentais e físicas . É uma forma de cura , que depende da energia . Testemunhos em Tapping.com e EmoFree.com por aqueles que usaram estado EFT que usando esta técnica tem ajudado a reduzir o seu tempo na terapia para uma variedade de situações. Porque esta é uma técnica de cura energética , não foi avaliado pela Food and Drug Administration ou outros conselhos médicos , pois não há drogas para testar ou avaliar. O que é EFT ?

EFT é o processo de utilização de escutas para ajudar com as próprias questões emocionais . Tapping é uma espécie de acupuntura sem o uso de agulhas , combinado com a meditação ea hipnose . Tapping não é uma terapia envolvidos e que podem ser aprendidas em uma questão de minutos , com a instrução correta. Tapping é simplesmente o processo de utilização de uma ponta dos dedos para tocar e estimular diferentes pontos do corpo . A situação emocional específico que você está lidando com a vontade de determinar os pontos de toque. Os pontos escolhidos para tocar são baseadas em descobertas anteriores sobre a conexão do corpo humano com a energia, emoções e saúde. Tem sido relatado que tocar os trabalhos nas situações onde nada mais tem trabalhado no passado.
Técnica

EFT envolve geralmente começando com um canto específico, enquanto você esfrega a pressão apontar para a base de seu ombro e braço . Geralmente, você deve começar dizendo algo como: " Embora eu tenha esta doença , eu me aceito no Universo. " Nomeie a doença específica . Você deve repetir este canto várias vezes , ao bater ou esfregar cada um dos pontos de pressão específicos associados à sua doença particular. Os pontos de pressão comuns incluem o topo da cabeça , a testa , a base do pescoço , a clavícula e as bochechas . Os locais específicos e fraseado exato dependerá do seu tipo de doença , por isso você deve consultar com alguém que entende a técnica , ou estudo específico sobre a sua própria para determinar o método adequado para a doença em particular que você está tentando se curar.

Quando EFT deve ser usado

A técnica de Libertação Emocional é útil em muitas situações. Tapping.com sugere que tapping tem sido bem sucedida para as pessoas que lidam com problemas de perda de peso. A técnica também tem ajudado as pessoas a enfrentar o desafio de tensões emocionais pertencentes a outras condições, como ADHD , transtornos alimentares , medos, fobias , alergias, asma e outras condições semelhantes. EFT também é benéfico para lidar com as situações mais estressantes, como o abuso sexual, abuso infantil , maus-tratos e todos os outros tipos de abuso.