Como se livrar da energia negativa

A energia negativa é uma condição ruim que pode construir como um incêndio e afetar você e todos ao seu redor se não for controlada . Mesmo que ele pode levar apenas alguns minutos para que infectá-lo , ele pode levar horas , dias ou mesmo mais tempo para se livrar dele . Mas se livrar da energia negativa é uma obrigação para qualquer um que tenta levar uma vida feliz e saudável. E através da realização de uma série de passos , você pode reduzir significativamente ou eliminar --- por um período de tempo , de qualquer maneira --- a energia ruim que às vezes torna a vida miserável. Instruções
1

Pense pensamentos positivos através dos atos de meditação e /ou oração. Mesmo que a energia negativa que está afetando você veio de forças externas , o esforço para se livrar deles tem de começar a partir de dentro de si mesmo . A oração ou meditação em um quarto silencioso é o ponto de partida para se livrar de energia saudável.
2

Ouça calmante, relaxante música. A velha expressão que a música acalma a besta selvagem está correta , mesmo que a besta é energia negativa. Jogando lentas ou mid-tempo canções, jazz particularmente instrumental ou música clássica, pode ser muito terapêutico e aliviar o stress.
3

Jogue fora objetos que estão associados a experiências ou pensamentos negativos. Se você ainda tem seus ex- roupas de outros significativos , móveis ou outros pertences em sua residência depois de um break-up, esses objetos podem ainda ter energia ruim e deve ser livrado de . O mesmo vale para as contas antigas, cartas de rejeição de trabalho , fotos, etc
4

Exercício ou moderada ou vigorosa , dependendo do seu nível de energia negativa. Exercício é provado ser bom para a sua saúde física e mental. Ir para uma caminhada ou correr , levantar pesos e praticar esportes são todas boas maneiras de não só liberam vibrações negativas , mas também queimar calorias e soltar quilos indesejados , também.
5

Jogar com um animal de estimação, se você tiver um. Jogando com um animal pode ajudar a aumentar as emoções positivas . Cães , gatos, peixes e outros tipos de animais domésticos foram conhecidos para aliviar o estresse em seres humanos.
6

Queime um pouco de incenso para aumentar a energia positiva. A fumaça perfumada do incenso produz um cheiro agradável que tem uma longa história de uso na igreja. É frequentemente utilizado em modernos aromaterapia dia e meditação rituais.
7

Encontrar um novo emprego, se a energia negativa que você está enfrentando é proveniente do local de trabalho. Se você tem situação de trabalho exigente , onde o estresse e má energia estão sendo realizadas ao longo de sua vida pessoal , olhar para as oportunidades de emprego em outros lugares. Uma transferência para outro departamento dentro da mesma empresa é algo para olhar , mas se isso não é uma possibilidade, procurar oportunidades fora .