Como obter um ajuste de Quiropraxia Lower Back

Se você estiver sentindo dor lombar crônica , uma visita ao quiroprático pode estar em ordem . Você pode sentir um pouco nervoso com a idéia de um ajuste de quiroprática , mas você não deve. Inúmeros pacientes relatam sucesso com tratamentos de Quiropraxia . Aqui está o que esperar quando você visita o quiroprático para menores problemas nas costas. Instruções
1

Obter um ajuste menor física de volta. Deite-se de lado voltado para o quiroprático. Flexione a perna de cima e diminuir o seu joelho na frente da outra perna até tocar a mesa. Cruze os braços na frente de você como se você está dando a si mesmo um abraço de urso . O quiroprático empurra rapidamente contra o seu osso da cauda com uma mão e empurra para baixo em seus braços com a outra mão . Você pode sentir as articulações em seu movimento lombar ou fazer um som de estalo .
2

Ter o quiroprático realizar um ajuste de força de luz . Deitar de bruços sobre a mesa do quiroprático com os pés pendurados para fora da borda . O quiroprático pode usar um ativador ou instrumento similar. Ele vai clicar no lado da parte inferior das costas , o centro da parte inferior das costas e abaixo de suas nádegas. Isso move o quadril para aliviar a pressão lombar. Ele pode repetir o procedimento no outro lado , se necessário.
3

Esperar raios-X no escritório do quiroprático. Isso permite que o quiroprático para ver a curvatura da sua coluna , o alinhamento das vértebras ea forma como a sua coluna e pescoço align .