Como fazer Puxando Oil

puxando óleo envolve balançando óleo em torno de uma boca para remover as toxinas do corpo. Relata-se para ajudar a aliviar doenças de pele, doenças periodontais e outras doenças . É simples e requer apenas girassol prensado a frio ou óleo de gergelim , por isso mesmo , se você é cético , não poderia ferir a experimentá-lo . Leia mais para aprender . Coisas que você precisa
prensado a frio de girassol ou óleo de gergelim refinado
Sesame ou óleo de girassol (se óleo prensado a frio não pode ser encontrado )
Mostrar Mais instruções
1

Escovar os dentes .
2

Faça isso logo no início da manhã com o estômago vazio.
3

Meça 1 colher de sopa de óleo.
4

Coloque o óleo em sua boca e começou a açoitar-lo ao redor lentamente, como anti-séptico bucal . Certifique-se de retirá-lo através de seus dentes também. Acredita-se que o farfalhar ativa as enzimas que vai puxar as toxinas do sangue.
5

Swish por 15-20 minutos. Isto pode parecer muito tempo, mas você pode passar o tempo fazendo isso , enquanto você passar por sua rotina normal da manhã.
6

Incline a cabeça para trás como você assegura. Isso vai ajudar o óleo começar todo o caminho de volta para seus molares.
7

Não engolir o óleo. Praticantes de petróleo puxando acreditam que o petróleo é agora tóxico. Ele não vai te machucar a engolir. Afinal, todas as toxinas do petróleo já estavam em seu corpo. Mas ele vai negar os 15-20 minutos de balançando você acabou de concluir.
8

Cuspir o óleo para fora , de preferência no banheiro . Ele deve ser fino e white.If ainda é amarela , você deve tentar balançando mais próxima vez. Se você optar por cuspir na pia , limpe bem a pia depois.
9

Lavar e limpar a boca com água da torneira e os dedos. Ou escovar os dentes novamente.