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Ayurveda terapia para osteoartrite do joelho

A osteoartrite é uma doença muito comum , dolorosa na qual a cartilagem das articulações começa a se desgastar . O quadro se agrava com o tempo e não há atualmente nenhuma cura . Na medicina padrão , osteoartrite do joelho é geralmente tratada com uma variedade de medicamentos que vêm com efeitos colaterais desagradáveis ​​, levando algumas pessoas a procurar formas alternativas para lidar com a dor e inflamação. A arte tradicional de terapia ayurvédica pode ser uma opção a considerar. Medicina Ayurvédica

Ayurveda é um sistema médico completo que remonta milhares de anos , é um dos mais antigos sistemas médicos tradicionais do mundo , originário da Índia. Medicina ayurvédica é baseada em uma combinação de ervas , massagem, dieta e ioga para alcançar uma boa saúde e combater doenças. Ayurveda acredita que o corpo, espírito e mente devem ser tratados de forma holística e que cada pessoa tem seu próprio e único " código", bem como o princípio da DNA. Isto significa que uma pessoa com osteoartrite podem ser prescritos tratamentos diferentes do que outra pessoa com a mesma condição exata.

Embora tratamentos ayurvédicos são baseados na necessidade de um indivíduo , existem algumas terapias comuns que estão sendo usados ​​com sucesso. Para os melhores resultados no tratamento de sua osteoartrite do joelho , encontrar um profissional treinado, que pode orientá-lo a encontrar a melhor terapia ayurvédica para suas necessidades individuais .
Boswellia

Boswellia serrata é uma árvore também conhecida como incenso indiano . Boswellia tem sido usada por centenas de anos como uma terapia ayurvédica para a osteoartrose , com bons resultados . Em um artigo publicado em Maio /Junho de 1991, " Jornal de Etnofarmacologia ", pesquisadores da Escola de Medicina Ayurvédica Interdisciplinar da Universidade de Puna , Boswellia usado junto com outras ervas e minerais produziu uma diminuição na dor , rigidez e aumento da mobilidade do joelho em pacientes com osteoartrite . A dose típica é de 300 a 400mg três vezes ao dia .
Guggul

Guggul vem de uma planta erva floração chamada Commiphora mukul , um dos mais comuns extratos de plantas medicinais utilizadas em terapia ayurvédica para a osteoartrose . De acordo com um estudo da Universidade do sul da Califórnia de Ciências da Saúde , que foi publicado na edição da revista " Terapias Alternativas em Saúde e Medicina ", 500mg de um suplemento Guggul dadas três vezes por dia, melhorou significativamente a dor e mobilidade Maio /Junho de 2003. Não adverso grave afeta foram relatados no estudo.
Yoga

A prática de yoga é um componente principal da medicina ayurvédica e tem mostrado valor como uma terapia complementar para a osteoartrite . A Divisão de Reumatologia da Universidade da Escola de Medicina da Pensilvânia realizou um estudo ( publicado no Agosto de 2005 " Jornal de Medicina Alternativa e Complementar " ) , que demonstrou que o yoga é uma terapia viável para a osteoartrose do joelho, com uma queda substancial na dor nos sujeitos do estudo, que incluiu um curso de oito semanas de aulas de yoga Iyengar .