Como fazer caseiro Aromaterapia

praticada há séculos , aromaterapia envolve o uso de óleos essenciais a partir de árvores , ervas e flores no tratamento de doenças comuns. Estas técnicas podem ser usadas para tratar uma vasta gama de condições , de dores de cabeça de enxaquecas . Coisas que você precisa
óleos de aromaterapia
Dropper
livro Aromaterapia
Show Mais instruções
Definir as Doenças você quiser tratar
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fazer um balanço de sua situação de saúde atual , as áreas que você gostaria de melhorar a nota.
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Faça uma lista das doenças e condições que você espera para aliviar via aromaterapia caseiro.

entender quais óleos de aromaterapia são direito para você
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de Compra " a Enciclopédia ilustrada de Óleos Essenciais : o Guia Completo para o uso de óleos de aromaterapia e Herbalism " por Julia Lawless (consulte Recursos abaixo).
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referência cruzada de sua lista de doenças com as informações apresentadas no livro para gerar uma lista de óleos de aromaterapia que melhor se adaptem às suas necessidades.
Compra Aromaterapia Óleos
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Faça sua pesquisa . Aromaterapia óleos estão disponíveis on-line e em algumas lojas de alimentos saudáveis. Compare suas opções.
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Escolha um óleo essencial puro para obter melhores resultados . Note-se que óleos denominados " óleo da fragrância ", "natureza óleo idêntico " ou " perfume " não são óleos essenciais puros , mas combinações inferiores de óleos essenciais e aditivos químicos .
Fazer caseiro Aromaterapia

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Use " a Enciclopédia ilustrada de óleos essenciais " como seu guia na criação de misturas de óleo para tratar suas condições e melhorar o seu bem-estar.
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Orçamento não mais do que uns poucos minutos para fazer essas poções caseiras , uma vez que combina óleos é um processo simples.
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Saiba mais sobre os usos da aromaterapia , visitando a Federação Internacional de Aromatherapists site (consulte Recursos abaixo). Este site oferece informações úteis sobre a história e as aplicações da aromaterapia e também pode servir como um ponto de referência que você deve optar por contratar um aromaterapeuta profissional.