Como usar bergamota em Aromaterapia

Aromaterapia é uma prática antiga que remonta aos antigos egípcios . Seus usos são filiados com o segundo chakra, o sacro . Aromaterapia tradicional utiliza óleo de bergamota para criar tanto uma atmosfera mais suave e mais animada . Aqui está o que você pode fazer com bergamota . Coisas que você precisa
Almond base de óleo de bergamota

Óleo de coentro
Jasmine óleo
Rose óleo
óleo de sândalo
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Aumentar o romance com seu parceiro , dando uma mensagem estimulante, com uma mistura de 2 gotas de óleo de bergamota, 2 gotas de óleo de coentro , 6 gotas de óleo de jasmim , 4 gotas óleo de rosa e 2 gotas óleo de sândalo . Misture os óleos essenciais em 2 colheres de sopa . óleo de amêndoa como base.
2

Coloque uma mistura de limão, bergamota ou toranja óleos no corredor, para que o cheiro recebe os visitantes . O aroma vai recebê- los e criar, uma visita mais genial mais quente.
3

inalar o cheiro de bergamota para reduzir os surtos de acne e ajudar a limpar os já em andamento. Coloque 5 a 10 gotas de óleo de bergamota em uma tigela de vapor de água. Coloque uma toalha sobre a cabeça ea bacia para reter o vapor. Inspire por alguns minutos .
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Aliviar o stress através da adição de 6 a 10 gotas de óleo de bergamota para a banheira e imersão por cerca de 20 minutos. A bergamota é absorvida através da pele e também por inalação.
5

Reduzir a ansiedade ea depressão , mantendo o aroma de bergamota na área da pessoa deprimida ou ansiosa.
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ajuda a digestão pela inalação do aroma de bergamota , e usá-lo para aliviar os pulmões , também.