DIY Lavender Arroz Calor Pack & Rosas de banho

Enquanto as crianças correndo atrás , lutando para ter sucesso no trabalho e tentando encontrar tempo para se ajustar amigos e familiares em seus dias agitados , pode tornar-se difícil encontrar tempo para relaxar e se divertir. A maioria das pessoas associam banhos relaxantes e quente , o calor perfumado esfrega com um dia no spa , mas o fato é que você pode tratar-se a este tipo de luxo em casa. Criando um pacote de calor de arroz caseiro e tomar um banho de pétalas de rosa pode ajudar a reduzir o stress ea tensão da vida diária e ajudá-lo a se preparar para enfrentar os novos desafios que se avizinham . Coisas que você precisa
meia Cotton
arroz cru
Bacia
óleo essencial de lavanda banda
borracha ou barbante
Microwave
Fogão
Pétalas
Pot
Lid
Banheira
Colander
Mostrar Mais instruções
pacote calor
1

preencher uma meia de algodão cerca de ¾ do caminho completo com arroz branco cru. Deixe espaço suficiente na meia para permitir o arroz a mudar para que ele possa estar de acordo com o seu corpo quando aplicado a uma área ferida ou cansada
2

Despeje o arroz cru em uma tigela. ; medi-la em uma meia primeiro, para que você saiba o quanto o arroz de usar. Adicionar 2-3 gotas de óleo essencial de lavanda para a tigela e misture delicadamente com as mãos ou uma colher de pau ; o perfume de lavanda irá infundir com o arroz , a criação de um nível de aromaterapia adicional para sua meia quente.
3

cheiro a mistura e adicionar mais lavanda , se necessário. Lembre-se, quando você aquecer o meia o cheiro de lavanda vai ser um pouco mais forte do que é quando o arroz está frio. Despeje a mistura de arroz /lavanda de volta para o meia.
4

Amarre a parte superior da meia fechado com um elástico ou barbante para prender o arroz no lugar. Vire a meia cabeça para baixo para se certificar de que não escapa de arroz.
5

Aqueça o meia no microondas por 1-2 minutos antes da utilização . Algumas pessoas preferem maior calor do que outros, então ajustar o tempo necessário no microondas em conformidade.
6

Aplique o meia para dores musculares ou nas articulações , ou usá-lo como uma cama quente.

Rose Bath
7

Ferva 2 xícaras de água em um fogão. Despeje ½ xícara de pétalas de rosa e cobrir a água ainda fervente com uma tampa por dois a três minutos. Retire a panela do fogo e deixe a água esfriar , enquanto ainda coberto
8

Escorra a água através de uma peneira em outra tigela . ; coador vai pegar as pétalas de rosa .
9

Encha uma banheira com a temperatura preferida de água. Enquanto a banheira enche , despeje a água de rosas na banheira ; esta água irá adicionar um cheiro fresco , florido à sua água do banho.
10

Polvilhe as pétalas de rosa na banheira para que eles flutuam em cima da água. Relaxe no banho durante o tempo que você deseja.