Como encontrar -se

No mundo agitado de hoje, as pessoas muitas vezes experimentam uma sensação de perda de si mesmo. Mas, é possível descobrir a si mesmo . Encontrando-se se trata de nutrir uma conexão com a pessoa que você quer ser. Se você se sentir perdido ou individual, os passos seguintes irão ajudá-lo a encontrar-se . Instruções
1

Aprenda a colocar suas necessidades em primeiro lugar. Isso pode ser difícil , especialmente se você tem um cônjuge e filhos. Obviamente você não pode completar esquecer necessidades da sua família ; no entanto, você pode colocar de lado algum tempo para si mesmo todos os dias.
2

Faça uma pausa . Agende algum tempo para ficar sozinho com você mesmo. Deixe de lado os pensamentos sobre o trabalho , as obrigações familiares e todos os outros de estresse em sua vida. Concentre-se em você . Pense no que você faria com a sua vida se não houvesse obstáculos. Decida como você gasta seu tempo se o dinheiro não era um problema.
3

Imagine o que você gostaria que os outros dizem sobre você quando você se foi . Pense sobre as palavras que você quer que eles para usar quando descrevendo-o. Estas palavras dizem muito sobre o tipo de pessoa que você quer ser.
4

Lembre vezes ao longo da sua vida quando você era mais feliz . Pense sobre o que você estava fazendo e com quem estava . Identificar o que acontece com essas experiências feitas tão feliz e satisfeito.
5

Use um diário para registrar suas respostas a estas perguntas e quaisquer outros pensamentos relevantes. Manter diário em uma base regular. Vá para trás e rever as descobertas que você tem sobre si mesmo. Com o tempo, você vai começar a entender o que te faz feliz e que tipo de pessoa você quer ser . Então, você pode sair e ser essa pessoa.