Como tratar a acne com raiz de bardana

A acne pode ser um problema embaraçoso . É também algo que pode ser controlado usando uma combinação de uma boa dieta, um programa de exercício inteligente eo herbs.One direito das melhores ervas que eu encontrei para problemas de pele como acne é raiz de bardana . Para melhores resultados , é necessário aplicá-lo sobre a pele e também levá-lo internamente. A maioria das pessoas ver resultados após cerca de um mês, para dar-lhe uma chance. Esta não é uma solução rápida, mas ela não funciona . Coisas que você precisa
1 colher de chá. bardana seca raiz
2 xícaras de água
panela média
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1

Adicione a água e as ervas ao meio panela.
2

Definir fogão para médio-alto e deixe ferver . Deixe panela descoberto.
3

Assim que começar a ferver , baixe o fogo para baixo . Deixe ferver até que o líquido esteja reduzido a cerca de metade .
4

Tome cerca de 1/2 xícara internamente duas a três vezes por dia. Além disso, dab o líquido sobre a pele afetada usando uma bola de algodão na parte da manhã e à noite.