Como usar lavanda para tratar dores de cabeça

Você não pode querer tomar medicação para dor de cabeça , mas você deseja que a dor vá embora . Lavanda, tanto na forma de óleo essencial e chá , pode fornecer um meio eficaz e natural para tratar a sua dor. Coisas que você precisa
óleo essencial de lavanda
transportadora de petróleo, como a amêndoa ou bolas de algodão
Orange Fotografia bacia de água fervente
Toalha
toalhinha
bule para chá de cerveja
infusor de chá imagem dried
Lemon verbena deixa
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tratar dores de cabeça com um Rub Lavender
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Combine óleo essencial de lavanda com uma operadora óleo , tal como de amêndoa ou de laranja . A transportadora de petróleo ajuda a fornecer o óleo essencial para a sua pele sem irritá-la .
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Mergulhe uma bola de algodão na mistura de óleo de lavanda . Dab em seus templos , tomando cuidado para não escorrer em si mesmo.
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Feche os olhos e tomar no aroma lavanda. Depois de alguns minutos, você pode sentir a sua dor de cabeça começar a diminuir.
Facilidade suas dores de cabeça com a Lavender Vapor Bath
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Despeje 3 xícaras de água fervente em uma tigela grande ou bacia. Use 2-4 gotas de óleo essencial de lavanda na taça.
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Estenda sua cabeça e pescoço com uma toalha grande para formar uma tenda sobre a bacia .
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inalar o vapor perfumado lavanda como ele penetra os poros e seios . O aroma calmante pode ajudar a aliviar a tensão que está causando sua dor de cabeça.
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Molhe um pano na bacia de água de lavanda e torça até pouco úmido. Coloque o pano em sua testa . O calor da compressa junto com o perfume de lavanda pode ajudar a aliviar a dor de uma dor de cabeça.
Beba Lavender Verbena chá para tratar dores de cabeça
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Misture 1 xícara de limão verbena deixa com 3 colheres de sopa. de flores de lavanda . Esta é uma grande quantidade de chá que você pode armazenar para uso posterior. Para uma xícara de chá para si mesmo , você só vai precisar usar uma colher de chá. das ervas .
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Coloque a mistura de ervas em um infusor de chá e coloque em uma caneca de água fervente. Use um bule de chá , se você está se formando uma grande quantidade de chá de lavanda .
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Deixe o chá em infusão por 5 minutos antes de coar as folhas.
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Despeje a chá em uma caneca e adoçar com mel , se você desejar . As propriedades relaxantes da lavanda vai ajudar a acalmar os músculos e aliviar a dor de sua dor de cabeça .