Como usar Primrose Oil para tratar a asma

A asma é uma condição na qual os pulmões de uma pessoa reagir a algo a que eles são sensíveis . Isto pode fazer com que as passagens de ar em torno de apertar e estreita, dificultando a respiração . Passagens de ar inchadas ou inflamadas aumentar deficiência respiratória, que por sua vez bloqueia a passagem com muco e piora ainda mais a luta para respirar. Alguns estudos têm demonstrado que doses regulares de óleo de prímula pode ajudar a prevenir ataques de asma. Instruções
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Tome óleo de prímula em comprimidos ou cápsulas. O óleo de prímula contém um ácido omega -6 gordos essenciais, o ácido gama -linolênico ( GLA), que podem aliviar os sintomas da asma . O corpo não produz este ácido graxo por conta própria , por isso deve ser tomado em forma de suplemento ou em alimentos.
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Reveja a pesquisa. Pequenos estudos limitados demonstraram que o óleo de prímula pode ser útil para tratar a asma . Claro, são necessários mais estudos , mas a pesquisa aponta para algum nível de eficácia.
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Orally administrar 6 a 8 gramas de óleo de prímula por dia. As doses devem ser divididas e não tomar tudo de uma vez . Siga as orientações do fabricante para obter melhores resultados ou consulte o fitoterapeuta .
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Evite o uso de creme ou outras formas tópicas, que se destinam a tratar doenças da pele . Eles serão ineficazes contra asma.
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Procure conteúdo nutricional adicionais, tais como óleo de vitamina E. Primrose deve sempre conter antioxidantes tais como a vitamina E para prevenir a oxidação.