Tratamento alternativo para Fadiga Adrenal

Síndrome da Fadiga Adrenal (AFS) é o resultado de um stress constante , que leva ao esgotamento das glândulas supra-renais. Tratamento alternativo para a fadiga adrenal é projetado para curar o corpo naturalmente para restaurar o funcionamento da glândula supra-renal e aumentar os níveis de energia . Suplementos nutricionais

suplementos à base de plantas , incluindo ginseng, ashwagandha , magnésio, alcaçuz e gengibre pode ajudar a restaurar a energia e apoiar as glândulas supra-renais .

Técnicas de relaxamento profundo

sono extra e longos períodos de descanso são necessários para acalmar o corpo e reduzir a tensão ; técnicas de relaxamento profundo , também pode ajudar a reduzir o stress ea tensão no corpo e promover a cura.
Comer uma Orgânica, Fresh Food Diet

As glândulas adrenais podem tornar-se sobrecarregado de processamento muito açúcar , cafeína e farinha branca na dieta ; três pequenas refeições e três lanches compostos de frutas frescas, orgânicas , vegetais e grãos integrais pode restaurar o corpo para o funcionamento ideal .
Emotional Freedom Technique

tratamentos de cura holística emocionais como a técnica de liberdade emocional ( EFT) pode ajudar a promover a cura e ajudar o doente deixar de sentimentos negativos que podem estar afetando seu sistema nervoso
Gentil Exercício
exercícios suaves , tais como yoga , alongamento, natação e caminhada pode ajudar o corpo a lidar melhor com o estresse e melhorar o funcionamento do sistema nervoso ; ao longo do tempo , isso pode melhorar o funcionamento da glândula adrenal.