Como curar naturalmente Tonturas

A causa da tontura é realmente uma falta de comunicação adequada entre os seus centros de equilíbrio e seu cérebro. Embora raramente é um problema grave , efeitos tonturas muitas pessoas , e os medicamentos de prescrição dadas são geralmente desnecessárias e duras sobre o corpo. Abaixo estão algumas das maneiras mais eficazes para curar naturalmente problemas tonturas . Instruções
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Tente comer alcaçuz, ou tomá-lo em forma de suplemento . Se você sofre de baixa de açúcar no sangue, que é acreditado para ser um fator de sua vertigem, então você deve tentar tomar alcaçuz. É melhor levá-la em forma de suplemento , ou usar tintura de alcaçuz em bebidas , mas o chá também pode ser usado .
2

Tomar Ginkgo em forma de suplemento . Ginkgo ajuda a aliviar tonturas , ajudando a melhorar o fornecimento de sangue para o cérebro. É melhor tomar um extrato de gingko que é algo em torno de 25% glicosídeos . Glicosídeos é o ingrediente ativo que ajuda com a tontura . Tome cerca de 50 miligramas 2-3 vezes por dia, ou conforme necessário.
3

Tente comer algo rico em fibras . Se você está se sentindo um pouco leve dirigido e que sofrem de vertigem , é provavelmente causado a partir de açúcar no sangue. É melhor comer alguma coisa , mas tenha cuidado com sua seleção. Tente comer algo rico em fibras , mas o mínimo de açúcar. Além disso, tente evitar carboidratos simples , incluindo farinha branca.