Colon Cleanse & Organic Detox

Colon limpeza é um popular remédio alternativa natural para desintoxicar o intestino . O cólon é parte do trato intestinal, onde as toxinas e resíduos nocivos acumular. Por se livrar destas toxinas , você reforçar o seu sistema imunológico e aumentar a sua energia . Toxinas são conhecidos por vezes, causar a doença e doença e fazer você se sentir letárgico. Use essas seguintes remédios orgânicos para limpar o cólon naturalmente . Ricos em fibras frutas

Ao adicionar frutas em sua dieta você naturalmente limpar o cólon. Ao comer maçãs em uma base diária, a pectina atrai as toxinas do revestimento intestinal ea fibra elimina resíduos de forma eficiente. Você também pode combinar maçãs , morangos e mirtilos juntos. Morangos e blueberries também são ricos em fibras . Purê a fruta no liquidificador para fazer um smoothie de poderoso cólon limpeza .
Psyllium

Outra opção limpeza do cólon orgânico é psyllium. Psyllium é um popular cólon purificadores orgânica e pode ser encontrado em lojas de alimentos naturais de saúde. Tomá-lo como uma cápsula de suplemento dietético ou em pó . Outra opção é para moer sementes de psyllium com água e beber a mistura . Psyllium contém uma fibra chamada mucilagem . Auxiliares de mucilagem no processo digestivo, provocando contrações do cólon . Quando você tomar psyllium , suas fezes são mais pesados e mais volumosos (como resultado de resíduos impactado das paredes intestinais ) .
Ervas

Ao tomar suplementos de ervas naturais , você desintoxicar e limpar seu cólon . As seguintes ervas podem ser encontrados na fórmula suplemento em lojas de alimentos naturais de saúde ou lojas de ervas : dente de leão , sementes de erva-doce e raiz de alcaçuz. Quando você toma estas ervas , você não só limpar seu cólon , mas você também limpar órgãos essenciais como o fígado e os rins. É importante manter o fígado saudável e função renal e para eliminar resíduos destes órgãos. Às vezes, resíduos e toxinas dos órgãos infiltrar-se no cólon. Semente de erva-doce tem um efeito de limpeza poderoso do cólon ; crianças não são aconselhados a tomar esta erva para limpeza do cólon.

Legumes

acrescentando vegetais em sua dieta você adicionar mais fibras, o que ajuda na limpeza do cólon . Compre vegetais orgânicos porque eles não contêm resíduos químicos tóxicos (em comparação com produtos comprados em loja). Os legumes são embalados com fibra ; escolher os vegetais ricos em fibras , como aspargos, brócolis e ervilhas. Fibra libera naturalmente as toxinas dos intestinos e movimentos resíduos acumulados para fora do cólon.