Directions Saline Nose Gota

A frio, a combustão ou alergias podem congestão nasal causa devido ao muco construir. O muco pode se tornar grosso ou duro , o que dificulta a expulsão dos seios . Aplicando nariz gotas salinas para a narina afetada (s) pode ajudar a soltar muco nasal , sem os efeitos soporíferos de anti-histamínicos ou o nervosismo ou sentimento seco -out de descongestionantes . Nariz gotas salinas pode ser usado quantas vezes forem necessárias , porque eles não contêm produtos químicos e não têm efeitos colaterais . Coisas que você precisa
½ colher de chá. sal
½ colher de chá. bicarbonato de sódio 1 xícara de água

Microwave
frasco estéril com conta-gotas
tecidos faciais
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Preparando Saline Nose Drops
1

micro-ondas 1 copo de água em um copo de medição para microondas por 10 segundos.
2

Use o conta-gotas para testar a temperatura da água. Coloque algumas gotas na parte interna do seu pulso . Se a água não se sente quente , continue no microondas em intervalos de 10 segundos até que a água é morna ou aproximadamente a temperatura do corpo .
3

Adicione ½ colher de chá. de sal e ½ colher de chá. de bicarbonato de sódio para a água e mexa.
4

Despeje o nariz gotas salinas mistura no frasco estéril.
Usando Saline Nose Gota
5

Deite-se de costas com a cabeça pendurada ligeiramente ao longo da borda de uma cama ou sofá. Não abaixe a cabeça completamente sobre a borda , pois isso vai tornar-se desconfortável e incentivar a gotas salinas a fluir através de seus seios e para baixo sua garganta .
6

Use o conta-gotas para colocar duas a três gotas de solução salina solução na narina congestionada ( s ) . Não permita que a conta-gotas para tocar o nariz para evitar a re -infecção.
7

Permitir que o nariz gotas salinas para definir por 30 a 60 segundos. Isso não tem que ser preciso . O objetivo é permitir que o tempo de solução salina para absorver o muco.
8

Levante a cabeça e sentar-se. Permitir que a solução salina e muco para drenar de seu nariz em um tecido facial.
9

soprar delicadamente o nariz para liberar o muco soltos .
10

Repita quantas vezes for necessário até que o congestionamento é aliviada. Deixe pelo menos uma hora entre os tratamentos para evitar secar os seios .