Como preparar um chá laxante

chás laxantes são uma forma simples e natural para ajudar a sua função intestinal normal. Aqui estão alguns para experimentar em casa. Coisas que você precisa
Sucos de frutas
figos orgânicos
sucos Apple Fotografia espinheiro casca
cevadinha Orgânica
óleo de rícino
Plátanos
passas orgânicas
Peppermints folhas graperoots
Oregon
Provocações
sucos de uva
alcaçuz raízes
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raiz de alcaçuz Laxante Tea
1

Adicione 1 colher de sopa. raiz de alcaçuz quebrado (um bom laxante suave ) por cada xícara de água fervente .
2

Ferva descoberto por 1 hora e , em seguida, retire do fogo , fresco e tensão.
3

Adicione maçã, uva ou outro suco de fruta para diluir o chá , se for muito forte .
4

Beba um copo de manhã e um à noite.
cevada Brew Laxante Tea
5

Combine 1/4 xícara de cevada pérola orgânico, 1/4 de xícara de figos orgânicos , 2 colheres de sopa. raiz de alcaçuz , 1/4 xícara de passas orgânicas e 10 copos de água em uma panela não- alumínio.
6

Cubra e deixe ferver até que o líquido é reduzido pela metade (isso leva cerca de 8 horas ) .

7

Coe e beba 1/2 xícara de manhã ou à noite.
espinheiro Bark Laxante Tea
8

Adicione 2 colheres de sopa. cada uma das urtigas , Oregon graperoot e banana , seguido de 1 colher de sopa. hortelã deixa a 6 xícaras de água fervente .
9

Retire do fogo .
10

Cubra e deixe descansar por 30 minutos.
11 <p > Adicione 2 colheres de sopa. casca de espinheiro , cubra e deixe descansar por uma hora ou duas .
12

Coe e beba com moderação. O chá pode ser reaquecido , mas não ferver .