Como usar iogurte para Home remédios

Iogurte é um favorito entre os alimentos de pequeno almoço , deleites congelados doces e molhos saborosos , mas também tem um número de propriedades medicinais. Culturas de iogurte ajudam a suavizar a pele, combater infecções fúngicas e reabastecer , bactérias saudáveis e naturais no corpo. Instruções
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Comer uma porção de iogurte todos os dias para ajudar a reduzir o colesterol. Estudos têm demonstrado que as culturas vivas de iogurte activas em inibir a absorção de colesterol no sangue .
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Use iogurte como um remédio para infecções fúngicas . Comer iogurte por dia pode ajudar a tratar candidaturas , ou infecções fúngicas internas. Gaze embebida em iogurte e colocado sobre infecções fúngicas da pele destrói o fungo , alivia coceira e desconforto, e resfria a pele irritada . O iogurte é um remédio caseiro comum para infecções fúngicas vaginais , bem como, e pode ser aplicado por meio de um tampão embebido de iogurte , substituindo quatro ou cinco vezes por dia , e usado até que os passes de infecção .
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Transforme qualquer fruta em uma máscara facial de cicatrização, misturando-o com iogurte. O iogurte é um hidratante suave e contém ácido lático , que ajuda a esfoliar as células mortas da pele e reduzir as linhas finas . As culturas ativas no iogurte também ajudar a limpar a pele e matar as bactérias que causam acne.
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Esfregue iogurte na boca e comer 1/4 xícara , quatro vezes ao dia por seu efeito antibacteriano , o que pode ajudar a prevenir e curar as aftas .
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Comer iogurte durante e depois de uma rodada de antibióticos para repor as bactérias saudáveis no organismo, que são destruídos por medicação antibiótica. É melhor comer iogurte pelo menos 2 horas antes ou depois de tomar a sua medicação e diário para 2 a 4 semanas depois de terminar a sua medicação . Iogurte comido durante uma rodada de antibióticos também ajuda a prevenir a diarreia, um efeito colateral comum da medicação.