Como usar remédios Home para aumentar a libido feminina

A baixa libido feminina pode ser causada por uma série de fatores , incluindo estresse, falta de exercício , uma dieta pouco saudável , certos medicamentos e hormônios. Os antidepressivos podem diminuir sua libido e torná-lo difícil até mesmo ficar excitado . Baixa libido pode prejudicar o seu casamento , já que o sexo desempenha um papel importante em qualquer bom relacionamento. Viagra para as mulheres é agora no mercado , mas pode ser muito caro para a maioria das pessoas. Em vez de gastar dinheiro em medicamentos prescritos , por que não aumentar a sua libido de forma natural , utilizando ervas e suplementos , comer os tipos certos de alimentos e exercício ? Há maneiras simples e de baixo custo para aumentar a libido de uma mulher , sem colocar para fora uma grande soma de dinheiro para uma prescrição . Coisas que você precisa
ostras
Abacate
Espargos
Bananas
Figos
Aipo
ovos
Fish Fotografia Basil e Brown arroz
Queijo Turquia
fígado
Aromaterapia óleos essenciais
Caneca Chocolate
vitaminas A , B, C e E
Ginkgo Ginseng

Arginina
Don Quai
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comer ostras cruas . Algumas pessoas não se importam com eles, mas se você pode estar a comê-los, adicionar um pouco de sua dieta diária. Esfregue as conchas para remover a sujeira e bactérias , em seguida, abra as cascas e coloque-os em um pouco de gelo . Ostras são ricos em zinco , que é conhecido por aumentar os níveis de testosterona e a produção de esperma nos homens . Tente comer algumas ostras por dia e ver se ele ajuda a aumentar o desejo sexual .
2

Adicione abacate à sua dieta diária . Abacates têm altos níveis de ácido fólico , vitamina B6 e potássio , que todos desempenham papéis importantes na libido feminina. O ácido fólico ajuda a metabolizar proteínas , vitamina B6 ajuda a aumentar a produção de hormônio masculino e potássio ajuda a regular a glândula tireóide do sexo feminino, que por sua vez ajuda a movimentação do sexo feminino aumento .
3

Coma mais aspargos. Espargos é rico em vitamina E, que ajuda a estimular a produção de hormônios sexuais. Isso é bom tanto para o sexo feminino e libido masculina.
4

comer uma banana todos os dias. Bananas são ricas em potássio e vitamina B , que são importantes na produção de hormônios sexuais , ou testosterona. Bananas também são ótimos para aumentar a energia .
5

Adicione figos para a sua dieta . Os figos são ricos em aminoácidos , o que pode aumentar a libido feminina . Figos também pode aumentar a resistência sexual.
6

Snack em aipo durante todo o dia e adicioná-lo ao seu almoço. O aipo contém androsterona , um hormônio inodoro que é liberada através da transpiração masculina e supostamente transforma as mulheres em . Aipo também é bom para você e gosto muito , também.
7

Coma ovos no café da manhã todas as manhãs. Os ovos contêm vitaminas B5 e B6 , que ajudam a combater os níveis de estresse . Eles também ajudam os níveis hormonais de equilíbrio , o que é importante para uma libido saudável. O estresse é uma das causas da baixa libido , para comer alguns deliciosos ovos no café da manhã em uma base diária .