Curas alternativos para refluxo ácido

refluxo ácido ocorre quando o conteúdo do estômago e do intestino delgado viagem de volta até o esôfago . Isso faz com que uma série de sintomas, incluindo azia, arrotos, náuseas, vômitos, tosse, dor no peito e dor de garganta. Uma série de opções de tratamento naturais estão disponíveis para que você gerencie essa condição. É importante informar o seu médico sobre quaisquer suplementos naturais que você está usando. Uma consulta com um profissional conhecedor de medicina alternativa de saúde pode ajudá-lo a elaborar um plano de tratamento a longo prazo para lidar com o refluxo ácido. Terapia Nutricional

Monitoramento sua dieta é um primeiro passo vital na redução da ocorrência de refluxo ácido. Suplementos nutricionais também podem aliviar os sintomas.

Certos alimentos podem reduzir os sintomas de refluxo ácido. Inclua alimentos ricos em antioxidantes na sua dieta , como frutas e legumes. Berries são especialmente boa opção para frutos. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B e cálcio , tais como amêndoas , feijão , cereais integrais e vegetais do mar , também são benéficos . Cozinhe com óleos saudáveis, como canola e azeite . Beba pelo menos 6 a 8 copos de água diariamente .

Certos alimentos e bebidas pode agravar o refluxo ácido e deve ser limitada ou evitada. Café, álcool, bebidas carbonatadas e contêm substâncias que aumentam a produção de ácido e contêm substâncias químicas que irritam o revestimento do estômago. Pães e massas brancas , assim como o açúcar pode agravar esta condição também.

Omega- 3 os ácidos gordos Reduza o consumo de carnes e outros produtos de origem animal e até a ingestão de outros alimentos ricos em proteínas, como peixes de água fria , tofu e feijão. Encontrados no óleo de peixe pode diminuir a inflamação . Tomar uma ou duas cápsulas de óleo de peixe ou 1 colher de sopa de óleo de duas a três vezes por dia . Probióticos apoiar a saúde gastrointestinal geral , repondo a oferta do corpo de bactérias "boas" . Melatonina e L- glutamina também promover a saúde gastrointestinal; tomar 2 a 6 mg por dia ao deitar e 500 a 1.000 mg três vezes ao dia , respectivamente. Resveratrol diminui a inflamação ; . tomar de 50 a 200 mg por dia
Herbal Tratamentos

chá verde fornece suporte antioxidante e anti- inflamatório ; ter 250 a 500 mg por dia . Unha de Gato alivia a inflamação e age contra as bactérias , que podem contribuir para a produção de ácido ; tomar 20 mg três vezes ao dia . Alcaçuz tem uma longa história de uso para o tratamento de problemas gástricos ; tomar 250 a 500 mg três vezes ao dia , 1 hora antes ou 2 horas depois de comer. Mastic atos contra H. pylori , uma forma de bactérias encontradas no estômago , que contribui para a produção de ácido em excesso ; levar 1.000 a 2.000 mg por dia.
Homeopatia

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , a pesquisa é limitada sobre tratamentos homeopáticos para o refluxo ácido . Os tratamentos são comumente recomendado por profissionais homeopatas para tratar os sintomas desta condição.

Pulsatilla trata azia, estômago enjoado e um sabor desagradável na boca disparado por alimentos ricos e gordura. Ele funciona melhor para pessoas cuja língua é coberta com película branca ou amarela. Ipecacuahna trata náuseas provocadas por consumo de alimentos muito ricos ou gordos. Carbo vegetabilis é para inchaço e indigestão acompanhada de flatulência e fadiga. Nux vomica aborda os sintomas de azia , arfando seca, e arrotos ácidos. Ele funciona melhor para pessoas que estão agitados e sensíveis ao ruído e luz.