Tratamentos Phytonutrient

Os fitonutrientes estão naturalmente presentes compostos químicos nas plantas que estão a aumentar a ser encontrada para ter profundos efeitos medicinais e terapêuticos sobre o corpo humano . É na área de doenças degenerativas e relacionadas com a idade que os fitonutrientes estão se tornando uma forma aceita de medicina preventiva e complementar. Na verdade, segundo o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) , câncer, doença cardíaca e doença de Alzheimer podem estar ligados a nossa ignorância sobre o potencial tratamento que os fitonutrientes possuir. Felizmente, a comunidade científica tem pego o zumbido fitonutriente , e muitos estudos estão sendo conduzidos em frutas e vegetais específicos e seus compostos de fitonutrientes que podem revelar-se tratamentos potentes para muitos dos problemas de saúde da atualidade.
Tipos

Existem tantos tipos de fitonutrientes como há cores , cheiros e sabores de frutas e legumes. No entanto, alguns nutrientes já fizeram a sua reivindicação à fama aos olhos do público e estão se tornando palavras de casa . O licopeno é responsável pela cor vermelha brilhante de tomates e está mostrando potencial na prevenção do câncer , de acordo com o USDA . As isoflavonas de soja reduz o risco de doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, e flavinoids de blueberries pode reverter o envelhecimento das células nervosas , de acordo com o USDA .

Câncer

fitonutrientes são compostos que têm efeitos muito específicos em diversas células e órgãos funcionamento no corpo humano , e uma ampla variedade de lhes ter sido encontrada a afectar as células cancerosas . Em um estudo publicado na revista " Nutrition and Cancer " em setembro de 2001 , há uma surpreendentemente grande quantidade de fitonutrientes naturais que mediam o risco de câncer através de suas interações com os processos moleculares que influenciam as células cancerosas . Os pesquisadores mencionam selênio, encontrado no alho ; resveratrol, encontrado em uvas ; e genisteína , encontrada na soja, como alguns dos fitonutrientes mais ativos em termos de tratamento do câncer. Um tratamento para o câncer de fitonutriente incluiria comer alho com as refeições , juntamente com vinho tinto ou suco de uva e usando de soja em vez de produtos de carne vermelha sempre que possível.
Doença cardíaca

a doença cardíaca é uma condição de saúde comum que muitos na comunidade médica ligação a fatores dietéticos , como a ingestão de gordura e falta de quantidades adequadas de fitonutrientes adequadas. Em um estudo publicado no " Journal of the American College of Cardiology ", em maio de 2003, os pesquisadores deram um suplemento fitonutriente chamado Juice Plus para voluntários que também eram alimentados com uma refeição rica em gordura a intenção de afetar a saúde coronária. Eles descobriram que quatro semanas de suplementação com o suplemento de fitonutrientes impediu os efeitos coronários adversos da dieta rica em gordura . Juice Plus é composta por concentrados desidratados de 17 frutas diferentes , vegetais e grãos , incluindo cranberry , tomate, cereja e acerola brócolis e é tomada em duas doses diárias de duas cápsulas cada vez com as refeições.
a saúde do cérebro

Muitos fitonutrientes foram encontrados para ter profundos efeitos benéficos sobre o funcionamento do cérebro e pode até ser um tratamento para reverter a deterioração mental relacionada à idade. Um estudo publicado no " The Journal of Neuroscience " em setembro de 1999 descobriu que espinafre, amoras e morangos possuem fitonutrientes antioxidantes que podem parar quedas relacionadas à idade no funcionamento neural e cognitivo. A dosagem para frutas e legumes frescos neste estudo foi de 10-20 gramas por quilo de peso corporal por dia de cada fonte de alimento , o que equivaleria a cerca de um quilo de frutas e legumes por dia para uma pessoa média fresco.

potencial

o potencial para mais tratamentos fitonutrientes para uma variedade de doenças a serem descobertas no futuro é alta e quase inevitável. O que sabemos é que as frutas frescas de cores claras e saboroso, legumes e especiarias são as maiores fontes concentradas de fitonutrientes e que uma dieta rica nessas substâncias podem ser capazes de prevenir substancialmente e tratar uma variedade de condições de saúde mesmo .