Cure Sal para o ácido do estômago

Para os últimos trinta anos ou mais , o sal tem sido demonizado como a causa da hipertensão e da comunidade médica conseguiu assustadora um grande número de pessoas a limitar severamente sua ingestão deste mineral vital. O fato é que o nosso corpo precisa de sal , a fim de executar uma ampla gama de funções, incluindo a produção de ácido estomacal suficiente para digerir os alimentos . Ácido do estômago 101

ácido clorídrico betaína , ou ácido do estômago, é uma secreção necessário que ajuda a digerir o alimento que você come ; especialmente proteínas . O nível de produção de ácido pode mudar dependendo do que você come normalmente , bem como devido às condições de saúde , estresse, idade e outros fatores. Algumas pessoas superprodução de ácido do estômago porque comem muita carne vermelha e outras coisas que deixam seu corpo sabe este ácido será necessária em grandes quantidades para a digestão de sucesso. Se superprodução é um problema , seu médico pode prescrever medicamentos para reduzi-lo. Você também pode alterar sua dieta para incluir mais legumes e frutas , e evitar a carne excessos e alimentos fritos.
Baixa Ácido

Os sintomas de baixa acidez estomacal pode ser o mesmos que os de alta acidez : sensação de queimação depois de comer e peso no estômago . Baixa acidez pode ser causada por uma deficiência de sal . O sal é um componente necessário da produção de ácido clorídrico. Se você tem esses sintomas, você deve consultar o seu médico para determinar se eles são devido a sobre ou sob produção de HCI. Isso é muitas vezes um diagnóstico equivocado , para trazer a possibilidade de baixa acidez estomacal antes de simplesmente começar a tomar ácido redutoras ou você pode fazer o seu problema pior.
Outros problemas causados pela deficiência de sal

deficiência de sal , também podem resultar em edema ( inchaço ) , fadiga e , por vezes, confuso. Ao invés de limitar severamente a ingestão de sódio , que é melhor para aumentar a ingestão de água. Se o seu corpo percebe que você não está levando em sal suficiente para funcionar bem , seu corpo vai tentar reter o sal que resulta em edema e retenção de água. Bastante sal e bastante água são absolutamente necessárias para o bom funcionamento de seu metabolismo.
Not All sal é que se preze

Sal como o encontramos na sociedade ocidental é cloreto de sódio simplesmente . Isto não é realmente sal em sua melhor forma , porque foi processado e aquecido para torná-lo branco e bonito em vez de rico em nutrientes . Sal em sua forma pura contém pelo menos oitenta minerais que são boas para o seu corpo . Ao invés de elevar a pressão arterial, quantidades razoáveis de sal marinho minimamente processados pode realmente ajudar a reduzir a pressão arterial . Isso é porque ele fornece potássio, cálcio, magnésio e outros minerais úteis. Estudos têm demonstrado que o aumento da ingestão de cálcio , na verdade, reduz a pressão arterial melhor do que reduzir a ingestão de sódio (Dr. David McCarron , Oregon Health Sciences University , 1991 citado em artigo do New York Times " Hypertension Research Desafios Papel do Sal, " Elisabeth Rosenthal ) .

Considerações

Algumas pessoas são sensíveis ao sódio e deve assistir a sua ingestão . Isto pode ser determinado pelo seu provedor de cuidados de saúde.