Remédios para Envy & Ciúme

Inveja e ciúme são emoções naturais humanos que podem assumir nos momentos mais inoportunos. Seu melhor amigo acaba garantiu mais uma promoção e inveja queima dentro de você, porque você tem o mesmo título do trabalho que você fez há três anos. O ciúme ea inveja criar uma reação de estresse forte no corpo que é instantânea . Existem muitos remédios caseiros para lidar com a inveja eo ciúme , que vão desde terapias homeopáticas para modificações psicológicas. Herbal Aids

Muitas culturas do Oriente acredito fortemente que misturas de ervas pode aliviar as questões espirituais e psicológicas se ingerido corretamente. Na Índia , a recomendação para aliviar o stress de inveja e ciúme é mastigar 12 folhas de manjericão , duas vezes por dia. A crença é que as folhas são santos e um preventivo estresse natural. Sábio chá, feito a partir de uma xícara de água fervente com raminhos de sálvia fresca , é outro remédio popular uma vez arrefecido .
Nutrição

Muitos na medicina alternativa acreditam que várias vitaminas e minerais ajudar a neutralizar e reduzir os efeitos negativos do estresse causadas por ciúme e inveja no corpo. As vitaminas A , encontrado em verduras e legumes amarelos, ajuda a aliviar o stress e pode mesmo impedir que , quando combinado com a vitamina B. A vitamina B também pode ser encontrada em folhas verdes, bananas , algumas nozes e até mesmo fermento. Segundo o site da Home remédios ", o ácido pantotênico em vitaminas do complexo B pode afetar profundamente as glândulas supra-renais e do sistema imunológico. "
Minerals

como o cálcio eo magnésio são também elogiado por seu stress aliviar efeitos. Informações sobre os remédios Home (consulte Recursos) sugere que o cálcio --- encontrado em produtos lácteos, ovos e amêndoas --- é um sedativo natural , aliviar a tensão e ansiedade. Ele também diz que o magnésio é um tranqüilizante natural que pode prevenir ataques cardíacos induzidos por estresse.
Pensamento e comportamento

filosofias ocidentais afirmam que a melhor maneira de remediar inveja e ciúme é psicologicamente , através do pensamento e modificação de comportamento. Therese Borchard , autor de " Beyond Blue : Sobrevivendo depressão e ansiedade e fazer o máximo de Bad Genes ", discute isso em PsychCentral . Ela sugere colocar o objeto de seu ciúme, um colega ou amigo , por exemplo , em perspectiva, como um ser humano com defeitos e inseguranças de sua própria . Borchard também recomenda elogiando a pessoa que você inveja , bem como tomar um momento para reconhecer suas próprias forças para combater as inseguranças que criam sentimentos de ciúme e inveja .