Caminho natural para remover varizes

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, varizes ocorrem mais freqüentemente nas pernas, e as veias nas pernas , muitas vezes tem que trabalhar contra a gravidade para retornar o sangue das pernas de volta ao coração. Veias possuem válvulas pequenas que ajudam a mover o sangue para cima , e às vezes as válvulas nessas veias falham e os músculos lisos das paredes da veia enfraquecem , resultando em veias dilatadas que incham . Alternativas cirúrgicas estão disponíveis para tratar pequenas varizes. Procure atendimento médico se o sangramento se desenvolve ou se formar úlceras na pele sobre uma veia varicosa . Remédios Herbal

Vários remédios à base de plantas estão disponíveis para ajudar a tratar as varizes . Vassoura do carniceiro é uma erva que contém substâncias chamadas ruscogenins que podem ajudar a diminuir o inchaço e estreitamento das paredes das veias . De acordo com a Universidade Estadual de Wright, os ruscogenins na vassoura do carniceiro ativa receptores alfa nos músculos das paredes da veia , que resulta em aumento da tensão muscular . A Universidade de Maryland Medical Center recomenda tomar 100 mg por via oral de vassoura do carniceiro três vezes por dia para ajudar a diminuir a inflamação nas veias varicosas. Ou então, aplicar uma compressa morna de vassoura esmagado talho diretamente à área afetada da perna. Erva de São João está disponível em óleos , pomadas e cremes que podem ser esfregadas diretamente na perna afetada , de acordo com o site on-line holística . Outra aplicação externa para ajudar a reduzir o tamanho ea aparência de varizes é a hamamélis adstringente. A Universidade de Maryland recomenda uma compressa fria de hamamélis para acalmar varizes dolorosas.
Diet e Suplementos

Comer uma dieta saudável , bem equilibrada e tomar vitamina e suplementos minerais também podem ajudar a reduzir o aparecimento de varizes. O site on-line holística sugere que a vitamina A, ou beta-caroteno, podem ajudar a curar úlceras associadas com varizes, e também recomenda o consumo de um comprimido de vitamina do complexo B adicionado a uma colher de sopa de levedo de cerveja uma vez por dia para ajudar a manter as paredes fortes dos vasos sanguíneos em todo o corpo . A vitamina C é benéfico quando tomado por via oral em uma base diária para ajudar a promover a prática saudável e reforçar as paredes das veias . O site MedExpress menciona que a rutina bioflavonóides também é útil para lidar com varizes, e é encontrado em alimentos como damascos , morangos, cerejas e frutas cítricas. Holística online recomenda que aqueles que têm varizes visíveis devem evitar o álcool , frituras , açúcar, sal , queijo, sorvete e todos os alimentos processados . Consumir bastante grãos integrais ricos em fibras , assim como frutas frescas e vegetais orgânicos . Substituir carne vermelha com peixes e manter a diminuir gordura das refeições .
Exercício

leve para o exercício moderado é benéfico para fortalecer as paredes das veias, diminuindo a aparência de varizes. Ciclismo, golfe, dança, natação ou andar três vezes por semana pode ser útil para prevenir ou reduzir o desenvolvimento de varizes. WebMD.com sugere caminhadas, natação e ciclismo para ajudar a melhorar a circulação , sem aumentar a pressão sobre as paredes das veias varicosas já enfraquecidos. Além disso , o exercício alos pode ajudar na perda de peso já que a obesidade é um fator que contribui para varizes . Robin Parques de WebMD recomenda ficar longe de atividades de alto impacto , como saltar e correr exercícios. Pessoas com varizes pode realizar simples exercícios de alongamento durante todo o dia para ajudar a melhorar as varizes ; alongamentos da panturrilha, em pé na ponta dos pés , e girando os pés e tornozelos podem melhorar a circulação, fortalecer as paredes das veias e diminuir o aparecimento de varizes.