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Como usar a acupuntura para tratar a tendinite

Tendinite é a inflamação do tendão que conecta um grupo de músculos de um osso. Os sintomas de tendinite são dor e inchaço perto de um conjunto - mais comumente o ombro , punho e cotovelo - bem como possível dormência ou rigidez da articulação. Os pacientes que usam agulha profunda acupuntura para tratar a sua tendinite pode encontrar alívio considerável sem cirurgia ou medicamentos convencionais . Coisas que você precisa : Lista de acupunturistas locais
vestuário confortável
Notas
Vitaminas
Splint
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Pesquisar um acupunturista perto de sua casa . O serviço de referência acupuntura Acufinder carrega um diretório online de fornecedores certificados ( ver Recursos abaixo) . Use o seu código postal ou estilo preferido de acupuntura para encontrar o acupunturista que é certo para você .
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Escolha um acupunturista que vai usar acupuntura profunda para tratar sua tendinite. Colocar agulhas cabelo fino em profundidade dos canais do lado afetado do corpo é mais provável para aliviar a dor e inchaço do que a acupuntura a laser ou acupressão.
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Tome algumas notas sobre sua lesão que você pode dar para o acupunturista . Anote exatamente onde dói , há quanto tempo você teve a tendinite e se o calor ou compressas frias torná-lo se sentir melhor. O acupunturista também irá perguntar-lhe sobre outros remédios que você usou para tratar o problema .
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descansar seu corpo por 2 horas antes de sua nomeação acupuntura. Abster-se de atividade sexual, levantar objetos pesados ​​e tensão muscular em geral. Seu corpo vai responder melhor ao tratamento, se você está relaxado e livre de estresse.
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vestido confortavelmente com roupas que vai deixar o trabalho seu acupunturista facilmente em seu lado afetado. Evite usar jeans ou outras calças que são difíceis de puxar até os joelhos .
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Visite o acupunturista quatro a seis vezes ao longo de algumas semanas para determinar se o seu tendinite irá melhorar através da acupuntura . Alguns pacientes vêem os resultados imediatamente , mas muitos não o fazem. Tente não desanime se a sua cura ocorre mais lentamente.
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Tome vitaminas B5 , B6 e C , além de receber tratamentos de acupuntura para sua tendinite. Suplementos deste tipo podem agir como anti-inflamatórios e pode diminuir a sua dor.
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usar uma tala durante a noite para que a sua articulação afetada será ainda . A tala não só imobiliza a lesão, mas também promove a circulação sanguínea para a área. Um dos benefícios da acupuntura é restaurar a circulação para a área do corpo que necessita de tratamento .