Pontos de pressão para Natural Self Healing

A aplicação de pressão para vários pontos sensíveis do corpo é uma antiga prática chinesa e japonesa . Pressão múltipla , ou gatilho, pontos são ditos ser ligado a órgãos vitais através de canais de energia , ou chi. Você pode usar a aplicação de pressões suaves para efeitos diferentes , como mudar a energia da mente-corpo , em áreas específicas , através de auto- cura. Tensão do corpo

Gently aplicação de pressão para os templos com seu dedo indicador pode reduzir a tensão em todo o corpo. Use uma loção ou óleo essencial de hortelã-pimenta para esfregar cada templo separadamente e simultaneamente. Óleo de hortelã-pimenta é conhecida por suas propriedades relaxantes e permitirá que todo o seu corpo para soltar e relaxar. Você também pode usar uma ferramenta de reflexologia para ajudar dedos cansaço ou fraqueza alvo os templos.
Tensão facial

Massagear a área perto do lóbulo da orelha pode liberar qualquer dor na mandíbula . Use óleo essencial natural ou loção orgânica para lubrificar a área. Pressione a área-alvo atrás de cada orelha com a base do seu polegar . Pressão profunda do tecido facial pode liberar toxinas negativas na pele e permitir que a energia flua através das estruturas cranianas e faciais.
Pé Self-Healing

Use um esfoliante pé ou loção e mova suavemente a partir da ponta para a base do seu pé. Comece aplicando pressão para os dedos dos pés , usando o dedo indicador eo polegar para esfregar a parte superior e inferior de cada um. Usando os polegares , aplique pressão para a bola de seus pés , esfregando em movimentos circulares . Finalmente, alternam entre o uso de seus dedos e os polegares para empurrar suavemente na sola de cada pé. Estas práticas vão relaxar cada pé e perna , essencialmente permitindo que a energia negativa de ser empurrado para fora de seus pés e energizar seu corpo.
Cuidados Self-Healing

Self-healing é prático e fácil com a intenção e os cuidados corretos. Com base na filosofia da acupuntura tradicional, qualquer pessoa pode usar os pontos de pressão para aliviar ou evitar desconforto. Para obter o melhor efeito , certifique-se sempre de lavar as mãos antes e após o uso de loções relaxar e permitir-se a entrar em versões energéticas.

Continuar a aprender sobre os pontos de pressão , pesquisando na biblioteca, participando de seminários de acupuntura ou investigar cura gira em sua cidade. Lojas de alimentos saudáveis naturais têm loções, óleos essenciais , ervas e ferramentas de reflexologia pontos de pressão para ajudá-lo com auto-cuidado. Você também pode usar esse conhecimento para ajudar a curar os amigos ea família .
Aviso

O uso de pontos de pressão para a auto- cura natural não substitui um profissional médico ou treinados . Um pouco da dor e desconforto remediado pela auto- cura natural pode resultar de doenças. Você deve sempre consultar o seu médico , acupunturista ou quiroprático para evitar que os efeitos a longo prazo destas condições e os seus sintomas. Ouça o seu corpo .